我17岁男生身高才172,身边几乎所有人都比我高,而且我已经有好久没长了,现在有点自卑怎么办

如题所述

17岁身体还是在发育

平时多多补钙,吃鸡蛋喝牛奶吃钙片也行

还是加上经常运动,相信还会长高的

还有就是要保持充足的睡眠

因为熟睡的时候,身体会分泌生长激素,促进长高

所以睡眠也很重要

少熬夜,保持充足的睡眠

运动的话,最好是能经常跳起来的运动

比如打篮球 排球 羽毛球都可以

跳跃也可以使人长高的
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第1个回答  2019-05-30
男生基本要长到20岁左右,有些20岁还在长个子,有的发育的早,有些发育的晚,建议多运动,比如打篮球,刻意增加钙类和蛋白质的摄入量。其实不一定要非常高,男生关键在于有才华,有能力,有一技之长。
第2个回答  2019-05-30
17岁应该还没有停止生长,还可以再长高点的,不要气馁。平时多做一下体育锻炼,多打打篮球,就会好的,尤其是打篮球更加能促进身高的生长。千万不要自卑,172的身高虽然算不上高但也不是最矮的,所以要自信点,再说了你才17岁还没有成年呢,所以还是有很多的生长空间的。因此要加强体育锻炼,多打篮球多跑步,一定不会矮的。加油吧!
第3个回答  2019-05-30
一米七二了也好哇,你也不要因此而有纠结,你才十七岁呀,还有长的希望,不过你要放松心情,加强体育锻炼,适当的补充一些营养,祝你心想事成
第4个回答  2019-05-30
这个无需太在意,你正值青春期,正年轻的时候,身高并不一定已经定型了,保持乐观的心态,积极锻炼少熬夜,多补充营养,还是有上升空间的,俗话说二十三还窜一窜呢,你才十七岁还年轻呢,要学会调整好自己的心态,身高并不能决定你的将来,再说身高一米七二也不矮,没必要这样消极对待,积极乐观一点,努力奋斗将来才能有更好的生活。
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