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卷心菜的热量是多少
包菜
的热量是多少
?
答:
包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)
。1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。
包菜
的热量
答:
包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)
。1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。卷心菜的选购方法 1、首先看外观,外表光滑、无...
卷心菜的热量是多少
?
答:
100克卷心菜的热量是22.00大卡
。其它营养信息如下:营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00 碳水化合物(克)4.60 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.50 纤维素(克)1.00 维生素A(微克)12.00 维生素C(毫克)40.00 维生素E(毫克)0.50 胡萝卜素(微克)70.00 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.03 ...
包菜
的热量是多少
?
答:
每100克包菜中只含有12大卡的热量
,是一种典型的低热量食物。包菜的营养价值非常丰富,里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素a、维生素b、维生素c和大量的胡萝卜素。适量的吃一些包菜,不但可以提高身体所需要的多种能量,并且可以促进肠道蠕动,缓解便秘,对于维生素a缺乏症有改善作用。
卷心菜的热量是多少
呢?
答:
卷心菜的热量是100克的卷心菜热量只有23卡
。一碗卷心菜有200克。卷心菜的热量是非常低的。100克的卷心菜热量只有23卡,每次吃上一大盘,最多也就70卡。包菜每天吃300克到500克左右合适,卷心菜的热量很低,吃多了也不会胖。卷心菜是生菜还是圆白菜 卷心菜cabbage,学名结球甘蓝,是一种常见蔬菜。约百分之...
卷心菜
制品卡路里一览表
答:
卷心菜制品热量对比,单位:大卡/100克
卷心菜24大卡
;腌卷心菜22大卡;日式卷心菜沙拉20大卡;卷心菜番茄汤25大卡;卷心菜粥33大卡;凉拌卷心菜37大卡;椰菜蔬菜土豆汤38大卡;酸辣卷心菜38大卡;清炒卷心菜40大卡。香菇炒卷心菜52大卡;番茄烩卷心菜56大卡;培根炒洋白菜58大卡;土豆卷心菜62大卡;辣炒卷心菜65...
清炒
卷心菜的热量是多少
?
答:
热量
(大卡) 72 1盘清炒
卷心菜
(200.0克)含有热量88大卡,需要散步60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.68克;脂肪2.50克;蛋白质1.64克。
卷心菜的热量
答:
卷心菜的热量
卷心菜的热量,卷心菜也叫甘蓝,是日常生活中常见的一种蔬菜,一年四季都可以吃到,它口感细嫩,水分的含量是很高,营养丰富,还具有一定的药用价值,以下不了解卷心菜的热量。 卷心菜的热量1 卷心菜的热量(以100克可食部分计)是12大卡(50千焦)。每100克卷心菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每...
卷心菜的热量是多少
答:
1、每100克可食部分
24大卡
。2、卷心菜的水分含量高,而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。3、用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外,与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。
一盘炒包菜
的热量是多少
答:
1盘清炒
卷心菜
(200.0克)含有
热量
88大卡。需要散步60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.68克;脂肪2.50克;蛋白质1.64克。甘蓝(BrassicaoleraceaL.):为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层...
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