44问答网
所有问题
当前搜索:
发现自己有点暴力倾向怎么办
我
脾气不好,
暴力倾向
,尤其受不了别人言语攻击,上次打人不到一个月...
答:
一、自我控制
,这是每个人必须学会的,连小孩子都有一定的自控能力,我就不信你没有。时刻告诉自己,不能用武力解决问题,而是想办法,实在不行就喝水让自己冷静冷静,实在受不了就拿枕头被子之类的发泄一下。渐渐的在减少这种想打人的念头。二、
找人监督你
,这个人一定要是跟你关系好到不行的人,让...
...
我
现在有点自卑,
有点暴力倾向
,而且有点冲动该
怎么
改?
答:
培养健康生活方式: 规律的运动、健康的饮食、充足的睡眠以及减轻压力的方法都可以促进心理健康
。改变需要时间和努力,但
通过专业帮助、积极的自我探索和实践
,你可以逐渐减少自卑感、暴力倾向和冲动,建立更健康、积极的生活方式。
我有点暴力倾向怎么办
答:
如果你平时能感觉出来,那么,到被激怒的时候可能就无法控制自己。就是所说的那种有瞬间爆发力的人。
建议你定期,定期参加体育运动
。每周三次以上。强壮身体,是为了日后惹事之后能脱身,不吃亏。更主要是消耗掉多余的精力。转化为有益的能量储存起来。运动可以产生内啡肽,使人愉悦自信平静。你的能量就像...
我有点暴力倾向怎么办
?请着重回答!
答:
对生物都打不成一片。很难沟通的。走进社会了。也难成气候。遇事淡定。做个淡定哥。不想去想你自己很有暴力倾向。
用心对待事物就好
。心态也要好。
发现自己有暴力倾向
、而且脾气很暴躁、该
怎么办
?
答:
其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎
一点
,过了两天又依然故
我
。要有决心和毅力,...
自己有暴力倾向怎么办
?
答:
要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,...
感觉
自己有暴力倾向
,脾气时好时坏,
怎么办
?
答:
应该不是。我想这主要跟你的心态有关,要及时调整心态,转变对生活工作的态度,降低压力,可以借用外物,就像诸葛亮拿着羽毛扇作用一样来控制情绪,这样也许会好
一点
。
我
觉得我心理有问题变得很易怒很暴躁甚至还
有暴力倾向
答:
准确地说,这已经属于“心理问题”了,好在你有自知能力,及时调整,可以摆脱困境。对于原因,你也有一定的自知,如学习压力太大和男朋友伤害太多。从表现出的情绪看,根本原因恐怕是后者。与男朋友的冲突引起了那些情绪反应。从对小狗反应看,似乎是一种“转移攻击”,看到了小狗与你的男朋友的相似处—...
我有暴力倾向
总想象杀人杀那些和
我有点
小恩小怨的人
答:
你周围的环境太过于压抑你了!建议你找个心理医生的帮助。找一个在生活中你可以信任的人,多交些朋友。形成这种思维的原因是很复杂的,跟你的生活环境和早期的生活经历是密切相关的,但可以肯定这不是天生的,所以不用惊慌,然后寻找专业人士帮你疏导这些负面情绪,你的年龄应该还不大,所以现在正是克服...
我
感觉我
自己有点
暴躁,就是有时候吧,很容易发脾气,想摔东西什么的,但是...
答:
你的担忧是正常的,像你这种情况。完全可能发展到更严重的程度。所以一定要学会控制自己的脾气和性格。以后遇到这种事情,首先要学会深呼吸,平复自己的心情。下次
发现自己有
情绪高潮,要失控的时候对自己说几句话,慢慢的说。我不可以发脾气。我要好好的和他说话。重复3~5遍。如果仍然感觉不能控制住...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
暴力倾向的解决方法
遇到有暴力倾向的人怎么办
有时候感觉自己有暴力倾向
暴力倾向越来越严重怎么办
感觉自己有家暴倾向怎么办
你有暴力倾向
自己对自己有暴力倾向
脑子里有暴力倾向
存在暴力倾向