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各种豆类的营养价值表
各种豆类的营养价值
是什么?
视频时间 00:25
绿豆,
红豆
,黄豆,黑豆
的营养价值
有那些?
答:
1、绿豆 性较凉,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质
,营养丰富,具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效,相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。2、
红豆
气味甘,含有丰富的丰富的膳食纤维,
具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效
,对脾胃虚弱的人比较适合。3...
各种豆类的营养
价ŀ
答:
有些豆类如大豆、落花生和四棱豆除有丰富的蛋白质以外,还含有大量可食用的油脂
。此外,豆类的茎秆和枝、叶也富于蛋白质,通常可达8~14%,而谷类秆、叶含蛋白质仅有4~6%,所以豆类的茎、叶又是营养价值较高的饲料和优良的绿肥。新鲜的豆荚、种子和茎、叶还含有几种维生素,为富有营养的蔬菜及...
各种豆类的营养价值
是什么?
答:
红豆:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效
。
绿豆
:绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。
蚕豆
:蚕豆中含有调节 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用...
各种豆类的营养价值
视频时间 00:25
各种豆子的营养
成分 最好详细一些
答:
3、根据豆类在中医归经理论纳为:
绿豆
赤小豆归心经;扁豆、豌豆归脾经;淡豆豉归肺经:豇豆、
蚕豆、黑豆
归胃经;淡豆豉、扁豆、豌豆归肾经;刀豆归膀胱经;豆豉、
黄豆
、刀豆归大肠经;赤小豆归小肠经。二、
大豆
的营养价值 l、大豆含蛋白质35%一40%。蛋白质中含有多种必需氨基酸和非必需氨基酸。除...
豆类营养价值有哪些
?什么类型的人不适合吃
答:
豆类的营养价值_既可减肥又养颜 一、九大有养生功效的豆类 1、
红豆
红豆补心脏。红豆被李时珍称为“心之谷”。红豆含有较多的膳食纤维,具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,同时有良好的利尿作用。2、
绿豆
绿豆汤是防暑佳品,绿豆清热解毒和消解嘴唇干燥、嘴部生疮、痱子...
豆类
和
豆制品
类
有哪些营养
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大豆
及
豆类
食品
的营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
大豆
和豆类食品是人们日常饮食中重要的植物蛋白来源之一,营养价值非常丰富。下面就大豆及豆类食品的主要营养成分和营养价值进行介绍:蛋白质:大豆和豆类食品是植物源蛋白质的非常好的来源,其所含蛋白质量可以比肉类、蛋类等高。而且,它们所含的蛋白质具有较高的生物...
豆类有哪些营养
视频时间 00:25
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