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四个月减肥五十斤
四个月
瘦
50斤
正常吗?
答:
你好,这要看你四个月前是多少斤了。
如果超过了300 。减掉50 是比较正常的。如果你是170,四个月减50 那就不太正常了
。 而且很有难度 。最好检查一下,不是努力减肥的话,那就是身体得病了。祝好运,望采纳
节食加运动
减肥
,能在
四个月
内瘦
50斤
吗?
答:
我觉得节食加运动减肥在四个月内瘦50斤不是没可能的
。但是这一定是在非常庞大的体重基础上才能做到的,如果你本身就只有120斤,怎么可能四个月瘦50斤呢?
怎样在
四个月
内瘦
五十斤
答:
怎样减肥早晨起床一杯温开水
。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自...
...寻求一个既省时又没什么副作用,
四个月
可以
减50斤
的良方
答:
等你为婚礼忙起来,自然会减掉一些,不过不会你想的那么多,
减肥
我不提倡一下子减那么多,不过你无论用什么方法,其它的比如紧肤,护肤美容一定要跟上,否则一下子瘦那么多下来,会不如胖着好看。我觉得最有效的是为一件事特别上心,特别着急--但不是上火那种急,吃东西的想法会少很多,再就是运动...
体重190、每天不吃晚饭这样
四个月
能瘦
50斤
吗?不知道为什么、我只要一运...
答:
不能
,运动虽然短期内会增加体重,但是时间长了就会有效果,节食的话会反弹的,每天要多喝点水,合理饮食,适当运动,你一定会成功的
...吃一小碗米饭,这样可以吗?我打算
四个月
瘦
五十斤
,
答:
我认为,
减肥
效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物...
如何三
个月
内减掉
50斤
?
答:
今天就给大家讲一些
减肥
方法,这些方法可以让一个过于肥胖的人在三
个月
减掉
五十斤
。1、控制饮食的量 想要减肥首先要做到的就是控制自己的饮食。一般肥胖的人胃口都比较大,一顿饭吃的也比普通人多很多。减肥一开始的时候一定要控制好自己的胃口,每顿饭吃到七分饱就可以了,吃的多了很难消化,最后又...
怎么能够在半年内减去
五十斤
?
答:
7、懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=1
斤
脂肪 8、体重不要每天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半
个月
称一次,是最好的。9、水果在
减肥
期间尽量少吃,实在想吃,可以用黄瓜和胡萝卜代替,10、适合奖励自己,在几天达到自己要求的情况下,可以做适合的奖励给自己,一块巧克力...
如何在三
个月
内
减肥五十斤
?从210斤到160斤?
答:
瘦身减肥
方法小妙招三、适当运动,坚持早跑步,晚散步 早上起来,坚持跑步,能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧,而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用,加速新陈代谢。吃完晚饭后,不要马上就坐着或者躺着,去走走,散散步,能促进新陈代谢,有助脂肪的燃烧。瘦身减肥方法小妙招四、选择健康减肥瑜伽,...
我想找一种有效的
减肥
方法!!
答:
最有效的方法是慢跑,不过第一个月会略慢一些,能坚持三四个月最好,因为我亲眼看到我的朋友
四个月
瘦了
五十斤
的。。。一般人
减肥
都习惯称自己的体重,但是有点常识不知道大家知道嘛,减肥不是减体重,而是减脂肪,脂肪跟身体要成一定的比例才协调,身材也自然会还看.不过我可以给你一些建议你只要坚持一...
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