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大便干吃什么水果和蔬菜
大便
拔
干吃什么水果
好
答:
你好,
晚饭前吃一根香蕉,蔬菜多吃纤维类的,芹菜、韭菜、还有红薯
,另外每天早晨饭前喝一杯温蜂蜜水也会有很大的帮助. 适量是可以吃的,火龙果,含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质.火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质,祝你健康。您好,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑...
大便干燥吃什么蔬菜
答:
你好,增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,
如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等
。
大便干燥
拉不出来,
吃什么蔬菜
好?
答:
根据描述的情况目前有便秘的现象,跟平时的不良饮食习惯有一定的关系。建议用谷益舒来帮助肠道恢复健康,
多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果
,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天可以顺时针进行腹部按摩,促进肠蠕动,帮助排便,养成每天定时排便的好习惯。
大便干燥吃什么蔬菜
答:
你好!你多吃点冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜.少吃辛辣刺激性食物.多运动.按时排便.
大便干
硬
吃什么蔬菜水果
好?
答:
多
吃蔬菜水果
,特别是富含纤维的。粗粮也要吃。跟久坐肯定有关系,多运动哪怕是一个小时活动走动下,也能促进肠道蠕动,有利于排便。
拉出来的
屎
又干又硬
吃什么水果
好
答:
1、多吃水果:各种水果,
如香蕉、苹果
,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄...
润肠通便的
蔬菜水果
有哪些?
答:
润肠通便的蔬菜水果有:火龙果、柚、
猕猴桃、香蕉、苹果
、梨、萝卜、白菜、西葫芦、豆芽等。1、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等...
大便干燥
,
吃什么水果蔬菜
好?
答:
绿色
蔬菜
都可以的哦。
水果
有 草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。 香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。木瓜:帮助消化,防止便秘。枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳。柠檬...
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