44问答网
所有问题
当前搜索:
富含脂肪和胆固醇的食物有哪些
大量
含有
饱和
脂肪和胆固醇的食物有哪些
答:
一般来说下列食品饱和脂肪及胆固醇的含量都比较高:● 奶油和冰淇淋
;● 含脂肪量超过1%的奶类产品;●
大多数非奶类产品的奶油代替品
;●
牛油及其他固体状脂肪
;●
用鸡蛋或牛油制造的面包
;● 用牛油、鸡蛋、橄榄油或椰油制成的饼干;● 奶油汤;●
可见附有脂肪的肉类
(精选肉类,脂肪成云石状)...
高
脂肪
,高
胆固醇的食物有哪些
?
答:
回答:高脂肪高胆固醇的食物包括:
纯糖
,巧克力,糖果,甜点,冰淇淋,甜饮料,花生,松籽,蜂蜜,
肥肉
,黄油,奶油,内脏,动物脑,鱼籽,动物油脂 干果高脂肪地
哪些食物
含高
脂肪和胆固醇
啊?
答:
大致有纯糖、
巧克力、糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料、花生、松籽、蜂蜜、
肥肉
、黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽、动物性油脂。。。
胆固醇和脂肪
高
的食物有
什么,墨鱼是吗?
答:
常见的胆固醇和脂肪高的食物有:一,
肥肉
由于肥肉中含有多量的动物性脂肪,长久大量食用肥肉后,极易引起人体脂肪过剩储积。二,
鸭蛋
鸭蛋含有多量的脂肪,是种高脂肪、高胆固醇食品,每100g鸭蛋中含脂肪14.7g,含胆固醇634mg,尤其是鸭蛋黄,含胆固醇达1522mg,肥胖者少吃为妙。三,猪肝 在每100g...
大量
含有
饱和
脂肪和胆固醇的食物有哪些
答:
黄油,猪油,肥猪肉,鸡皮,动物的内脏是
脂肪
含量最高
的食品
,而且主要是饱和脂肪(高
胆固醇
、血管硬化的主要凶手),多吃对人体危害很大。下面附饱和脂肪含量表:油炸食品(以147克为例):7克 黄油(1汤匙):7克 人造黄油(1汤匙):2克 蛋黄酱(1汤匙):1.5克 薯片(42.5的小包为例):2克...
哪些食物含胆固醇
多,
哪些含
类脂多
答:
1. 鸡蛋黄粉(胆固醇含量:2850)2. 猪脑(胆固醇含量:2571)3. 牛脑(胆固醇含量:2447)4. 鸡蛋粉[全蛋粉](胆固醇含量:2251)5. 鸡蛋黄(乌骨鸡)(胆固醇含量:2057)6. 羊脑(胆固醇含量:2004)7. 鹅蛋黄(胆固醇含量:1696)8.
鸭蛋黄
(胆固醇含量:1576)9. 鸡蛋黄(胆固醇含量:1510)10. 鸡蛋(土鸡...
哪些食物含胆固醇
多,
哪些含
类脂多
答:
含胆固醇多的食物有蛋类、猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄和鱼虾蟹贝类水产品等食物。含类脂多的食物主要就是含脂肪多,有核桃、芝麻、花生,油炸食品、
肥肉
、动物内脏、奶油制品等食物。1、鹌鹑蛋 鹌鹑蛋有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可...
高
脂肪
高
胆固醇的食物有哪些
?
答:
含中等量胆固醇的食物有: 猪心、猪舌、猪
肥肉
、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。含低量胆固醇的食物有: 瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。豆类几乎不含有任何胆固醇。
有高血脂的人千万不能碰
哪些食物
?
有什么
说法呢?
答:
富含脂肪的食物:
肥肉
、动物脂肪、植物油和骨髓;畜禽类食物的脂肪富含饱和脂肪酸,如猪油、黄油、羊油等。富含胆固醇的食物:动物内脏如:脑、肝、肾等;此外,还有蛋黄、肥肉、鱼子、蟹子和一些无鳞鱼等。高能量的食物,如零食和油炸食品。此外,膳食纤维有利于降脂,饮食中还应安排足够的粗粮、蔬菜、菌...
高脂
食物有哪些
?
答:
5.肥肉和动物内脏类
食物
虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所
含有的
大量饱和
脂肪和胆固醇
,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。6.奶油制品 常吃...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
高密度脂蛋白偏高饮食注意
总胆固醇高吃什么食物降得最快
总胆固醇高说明什么
高密度脂蛋白偏高是什么意思
脂肪胆固醇高的食物有哪些
胆固醇含量高的食物有哪些
高脂高胆固醇食物有哪些
高胆固醇的食物有哪些
含脂肪的食物有哪些