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对眼睛好的吃的东西有哪些
吃什么
对眼睛好
对眼睛最
好的
食物
答:
大家都知道,
经常吃黑芝麻对于肝脏和肾脏有非常大的好处
,而肝脏的好坏将会直接关系到眼睛的好坏。在平时可以多吃一些黑芝麻,不仅可以养护肝脏,而且也能够间接保护好眼睛,让自己眼睛视力更好。5、
菠菜
菠菜一种十分常见的'绿色蔬菜,营养价值极高,而且含有非常多的
胡萝卜
素。在平时多吃一些菠菜,对眼睛...
吃什么
东西对眼睛好
呢?
视频时间 00:26
请问
哪些
食物吃了
对眼睛好
?
答:
1,
胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等
。2,动物的肝脏,比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
保护
眼睛
很重要,适合
吃的
护眼食物
有哪些
?
答:
适合吃的护眼食物有很多,
比如胡萝卜、菠菜、海带、黄瓜、西红柿、蛋黄、玉米等等
。很多食物都有护眼的作用,主要是它们其中含有
维生素A
、胡萝卜素、维生素C等物质,这些物质对眼睛都是有好处的。眼睛是我们人体重要的一个器官,是心灵的一扇窗户,所以我们一定要好好保护眼睛,
多吃护眼的食物和水果
,不要...
吃哪些东西对眼睛有
好处?
答:
回答:意见建议: 维他命A 不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以
胡萝卜
及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
吃什么食物
对眼睛好
?
答:
你好朋友,关于吃什么食物对眼睛好,主要有:一、蓝莓。
二、胡萝卜
。三、新鲜绿色蔬菜。四、葡萄。五、叶黄素。祝健康快乐!
急!谁能告诉我
吃哪些
食物
对眼睛
视力有好处?
答:
因此,有专家建议:患了近视眼的宝贝,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜、
胡萝卜
、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等,这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食,但要适可而止。 过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好的调味品,对不少的疾病有一定的预防作用,适量食用确实大有益处。 但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其...
吃什么
东西对眼睛有
好处?
视频时间 00:26
吃什么
对眼睛好
视频时间 00:26
吃什么
对眼睛好
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