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山药南瓜粥的做法窍门
淮山和
南瓜
可以一起煲粥吗
答:
步骤一:大米适量洗净淘洗干净。步骤二:南瓜去皮切块。步骤三:淮山去皮切块后浸泡在清水中
。步骤四:把洗净的大米倒入锅中。步骤五:把南瓜倒入锅中。步骤六:山药沥干水分倒入锅中。步骤七:加入足量煮粥的水。步骤八:放入几颗洗净的红枣。盖上盖子按通高压锅的煮粥键,煮熟即可。步骤九:成品。
血糖偏高
山药
可以和什么食物一起吃
答:
做法
1.将南瓜去皮后放在蒸锅上蒸到8成熟,然后将其晾干切成小块留作备用
。山药去皮后洗干净再切成小块泡水留着备用。2.第二步用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。3.第三步取米饭加入高汤500-600ml炖煮,开锅后转小火慢慢炖30分钟。最后加入南瓜、山药和剩下的高汤,大火煮开转小火熬15-20...
山药南瓜粥
能放肉松吗
答:
做法
1.原料大集合 2.把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟 3.把剩下的南瓜切很细小的丁
4.用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状 5.切细丁的南瓜和山药 6.下入开水锅里,用勺子搅拌并舀出浮沫 7.在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉 8.搅拌均匀后下入南瓜山药汤里 9.最后倒入蛋液,起锅加入盐,...
山药
和
南瓜
能一起吃吗?
答:
第一步,先将大米提前用水泡发半小时。第二步
,将南瓜与山药切成适宜大小的丁。第三步,将浸泡后的大米与南瓜山药丁及清水一块放入锅中。第四步,水开后用勺子搅动一下,防止粘锅。第五步,待各种食材充分软糯后便完成了,粘稠程度视各人喜好掌握。参考资料来源:人民网-山药有四种吃法最养人 这...
山药南瓜粥
有助胃肠蠕动,适宜一切体虚之人,在家要
怎么
做好吃?_百度...
答:
首先,我们将大米放入碗中,加入清水浸泡一个小时,这样煮出的粥会更加的粘稠
。在大米浸泡的过程中,我们将山药去皮切成小块儿,这个山药是可以其他代替的,这个有多重选择,我们选择的是麻山药,所以在处理的时候一定要带上手套,当山药切好以后再放到水中,防止氧化,然后我们将南瓜去皮切成小段儿,再...
南瓜
小米
山药粥怎么
做
答:
做法
:1、准备食材,铁棍
山药
一根,小米150克,
南瓜
150克。山药洗净去皮,切滚刀块放入清水中备用,南瓜切小方块备用。2、锅里加两千克水,开火加热,把铁棍山药,南瓜加入锅中。3、盖上锅盖。4、水丝丝响的时候,水温大概80度,加入小米。大火烧开,5分钟,转小火煮20分钟,期间用勺子搅拌几次,防止...
南瓜粥的做法
答:
南瓜粥的做法
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;2.
山药
去皮洗净,切成小块;3. 南瓜洗净,切成小丁;4. 锅内注入500毫升冷水,将粳米下锅,用旺火煮沸;5. 然后放入山药、南瓜,然后改小火继续煮;6. 待米烂粥稠时下盐调味即可。温馨提示 1. 冷水下米煮粥好。因为煮粥时要...
怎样做银耳
山药南瓜粥
答:
银耳
山药南瓜粥
1 红豆一小把洗过之后放到电饭锅里加水,按煮饭键 2 南瓜 山药切小丁备用 3 大米 小米淘净待用 4 银耳泡发待用 5 红豆煮至颗粒饱满下小米大米和银耳 6 煮至大米小米黏稠加入山药和南瓜 7 煮至山药熟透 加入红糖食用 小贴士 红豆下锅以后会它的表皮会变皱煮到表皮饱满就是熟了...
八个月宝宝可以吃
山药南瓜粥
吗
答:
山药南瓜粥的做法
一、山药南瓜粥的用料 主要材料是大米和南瓜还有山药,辅料可以放些红枣干。二、山药南瓜粥的做法 第一步:南瓜和山药先要去皮,然后切成小块。第二步:红枣洗净后用水浸泡。第三步:大米淘洗干净后,烧开一锅水将大米放入开始煮粥。第四步:粥烧开后将南瓜和红枣一起放进去再煮...
山药粥怎么
做最养胃 山药养胃
粥做法
大全
答:
做法
:1、将山药洗净后,去皮,切片备用。2、小米淘洗干净,与山药一起放入锅中。3、然后加入适量清水,开大火煮沸。4、再转小火煮半小时左右,直至粥稠软烂。5、将山药小米粥盛出,根据自己的口味加入适量白糖即可。3
山药南瓜粥
材料:粳米50克,山药50克,南瓜30克,食盐少许。做法:1、...
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