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干百合煮小米粥正确做法
百合小米粥
的
做法
和功效与作用
答:
具体步骤:步骤1:干百合侵泡15分钟
。步骤2:小米洗净备用。步骤3:将泡好的百合放入锅中,加入开水后倒入刚才洗好的小米和红枣冰糖。步骤4:
开中小火煮,煮出米油即可关火
。步骤5:煮好的小米粥放凉后即可开吃。百合小米粥的功效与作用:润肠通便,健脾养胃,滋阴润肺。
小米百合
红枣
粥
的
做法
,小米百合红枣粥怎么做
答:
做法 1
、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟
。2、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。3、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。4、
煮至小米粥
变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,...
小米
可以和
百合煮粥
吃吗?
答:
小米和百合可以一起
煮粥
,
小米百合粥
含有大量的铁元素,食用后能在一定程度上为机体补充铁剂,促进机体血红蛋白的合成,同时促进血液的生成,防治缺铁性贫血,同时小米百合粥还含有丰富色氨酸,这是一种具有调节睡眠功效成分,因此食用小米百合粥有补血安眠的作用,可改善贫血,使人安然入睡,提高睡眠质量。另...
百合小米粥
的功效与作用
答:
作法:将淮山药90克,百合花40克,红枣15枚、薏米仁30克及稻米适当共熬粥。每天2次服用
。2.百合小米粥 原材料:干百合50克,干银耳1朵(20克),大枣6颗,花生仁30粒,小米1一次性纸杯,冷水15碗,老冰糖适当就可以。作法:干百合、大枣和花生仁清洗用清小水泡发,花生仁除掉表皮;小米清洗干净,...
小米
海参
百合
红枣粥的家常
做法
答:
做法 1
、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟
。2、海参用清水泡,冲洗去杂质,沥干水备用。3、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。4、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。5、
煮至小米粥
变得浓稠,注入3...
百合小米粥
怎么
做
好吃
答:
用料 东珠百合 3个 小米 30克 枸杞 5粒
百合小米粥
的
做法
所需食材。请点击输入图片描述 锅内加适量的水,大火水开后,加入淘洗好的小米,撇去浮沫,调小火继续。请点击输入图片描述 5分钟后加入百合,搅拌一下,煮15分钟即可。
百合小米粥
的
做法
答:
百合小米粥
概览 烹饪步骤 名家菜谱 相关食材 1 百合先提前泡会儿 2 锅里加水,放入百合一起煮沸 3 小米用水洗一下,等锅里水开了,倒入小米 4
熬
至黏糊加入一小块冰糖 5 最后熬好了加枸杞,开火再
煮
一分钟 6 盛碗,美味又有营养的百合小米粥出来喽 ...
金汤
百合小米粥
怎么
做
答:
小米 1杯
干百合
8-10瓣 糖 适量 金汤百合
小米粥
的
做法
南瓜彻底洗干净后,带皮切块,然后蒸或
煮
至熟软(图中是一只南瓜的量,实际用半只就够了)干百合用温水提前浸泡半天左右 小米也用温水提前泡发半天左右 架锅,烧水 水烧开后加入小米,大火烧开后改小火炖煮20分钟左右 将处理好...
"
百合
能与
小米
同
煮粥
吗"
答:
百合能与小米一同
煮粥
,可以做银耳莲子百合
小米粥
,具体
做法
如下:食材:银耳、百合、莲子、小米、冰糖。1、银耳泡发,去蒂撕成小朵。2、干莲子洗净用温水浸泡1小时。3、
干百合
用温水浸泡1小时,期间换两次水。4、汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。放入...
银耳莲子
百合小米粥
怎么
做
如何做好吃
答:
银耳莲子百合
小米粥
的
做法
步骤 1. 银耳泡发,去蒂撕成小朵。2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。3.
干百合
用温水浸泡1小时,期间换两次水。4. 汤
煲
放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火
煮
开,煮开后转小火煲50分钟左右。5. 放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。6. ...
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