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忘记事情想不起来难受
心里突然想起一件什么
事
但是突然又
不记得
了让人好
难受
,怎么办?_百度...
答:
就像你要找什么东西怎么找都找不到一样,那就不要找,不经意时它就会出来了,怎么想都
想不起来
的
事情
肯定不是很重要的事情,何必要把自己弄得这么痛苦,这样想就不会
难受
了。
脑子里突然想的一件
事
就会
忘了
。
想不
起很
难受
。
答:
我做错了一件事,我就会在脑子里反复的重复这件事情,每次这样我都会很难受 轻度焦虑症!
需要转移注意力缓解压力,放松心情
。最好的办法就是找点别的事情冲淡那件事情,当然既然知道做错事情一定要改正,道歉。我突然忘记了一件事,怎么也想不起来,怎么办 放松心情 越着急越记不起来 心平气和的想...
经常会感觉自己
忘了
什么非常重要的
事情
怎么想也
不起来
答:
要么是你什么都没忘,只是听的歌或者做的事勾起了之前一件
事情
的感觉,只
想起来
那种感觉,当然不会一下子想到是什么事。要么就是有那么一段你藏在内心深处故意屏蔽的记忆,偶尔身边的事物勾出了回忆,但是又被你下意识屏蔽掉,就是
想不起来
。既然是
难受
的,那就不要彻底想起来的好。就当自己喝了忘...
想回忆以前的
事情
,为什么像失忆一样。什么都
想不起来
。
答:
强迫失忆症是强迫症的一种;当患者由现实中的一些
事情
联想到过往的一些不美好,对自己精神影响较大的事情(例如被人指责偷东西,私秘的事情被人发现,等等)时,习惯性的做一些强迫症状(例如:发出怪叫,激烈的摇头,无缘无故的掐自己的手指,等等在外人看来没有原因的怪异行为),患者往往借由这些突然...
有时候想一件很久很久的
事
,细节怎么也
想不起来
了,心里
难受
怎么办?
答:
你这是钻牛角尖方法,思路越想越狭窄。朋友!
站起身来走走,注意要往回走,也许一下子就来了灵感,一下子就想起了,心情就会豁然开朗
。
当我
想不起来
一件
事
,做不出来一道题,或是死死想着一件事的时候我就会...
答:
不管是情绪紧张还是强迫作用都可以用这一理论来解释。总之,这个时候你需要做的
事
仅仅是去做其它的事,不然你只会越想越
想不起来
,因为你的神经通路形成了惯性,神经一兴奋阻碍就出现。你只需要换换活动,换换心情,顺其自然,也许过一会儿。。。当然也有可能是很多天甚至几年后才突然
想起来
。如果这是...
在想一件
事情
突然又
忘记
了
想不起来
了就会很
难受
,怎么办?
答:
这是很正常的现象,尤其是在这个时候,你越是想努力去把这件
事情想
回来,心里面却越是
想不起来
。我认为对于这件事情最好还是顺其自然,等过一段时间,他自然而然会出现在你眼前的。
脑子里的想法
忘了
,
想不起来
了很
难受
,很抑郁,怎么办?
答:
只能先放下,转移注意力先干点别的,等于放松下来就会想起来。我有时候也是这样,想的东西
忘记
了,怎么也
想不起来
,脑袋感觉要炸了,可是就是想不起来,没有办法,只能出去透透气,或者干点别的,逐渐让脑子放松下来,其实最放松的时候就自主的
想起来
了,真的你可以试一下,希望帮到你。
...
想事
之后总觉得
忘了
什么事 越想越
难受
想不起来
更郁闷 但仔细回想一...
答:
1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他
事情
上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫思维的...
有些
事情
或人或人名
想不起来
,心里就特别心烦意乱,焦躁不安,特别特别...
答:
心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力 ...
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忘了一件事情想不起来了
突然之间啥也想不起来了
想不起来一件事情怎么办呢
突然间所有的事都想不起来了
脑子忘记事情怎么想不起来
想不起一件事情很难受
一时想不起很多事情
经常想不起事情是什么原因
就是想不起来了