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怎么煲汤好喝又营养
鸭子和什么一起
炖汤营养又好喝
???
答:
冬瓜鸭架汤
用料 烤鸭架 一副 冬瓜 一块 香菜 4根 葱 姜 甜面酱 2-3勺 盐 料酒 冬瓜鸭架汤的做法 鸭架一只,去掉鸭PP,用手将鸭肉一点一点撕下来,撕成鸭丝,备用 把撕下鸭肉丝的鸭架,掰成小块。备用 冬瓜洗净切成块,葱一部分切成丝,另一部分切成段,姜切成丝和片,香菜洗...
骨头汤
怎么
炖
好喝又营养
滋补
答:
1、准备好食材。2、姜切丝,白萝卜切块。3、锅中热水,加入猪大骨头,香葱,去腥去血沫。4、锅中热水,倒入猪大骨头。5、加入白萝卜,姜丝,香葱,料酒,盐,蚝油,鸡粉。6、大火炖1.5个小时。7、骨头汤成品图。
鸡汤
怎么
炖
好喝又营养
适合小孩
答:
1. 选材:最好选择土鸡或走地鸡,营养价值高,煲出来的鸡汤更鲜美
。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。 2. 炖煮:鸡肉焯水去杂质,和食材一起放入锅中,加足够水,大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。 3. 调味:可加姜、葱、盐、胡椒粉等调味料,但不要过多,影响鸡汤原味。出锅前撒...
怎么煲
鸡汤最有
营养
?
答:
鸡汤的做法应该以清淡易消化为主,
可以首先把整只鸡用热水烫一下
,这样会使大部分脂肪溶解,能够减少脂肪的含量,而且会除去一些腥气。众所周知,鸡汤是非常有营养的一种饮品,鸡汤做好了既能够增加营养,又不至于导致热量过剩,不会影响体重的变化。鸡是含有丰富的营养价值的,在生活当中以鸡为主汤料的汤...
排骨汤
怎么
炖
好喝又营养
?
答:
冬瓜排骨汤:主要材料:排骨500克
,冬瓜200克,清水1.5升,姜适量,黄酒5克,盐3克,鸡粉5克。步骤:1、倒入排骨,清水煮沸。2、加黄酒,排骨去腥去血沫。3、放入姜和排骨,1.5升水,中火煮30分钟。4、放入冬瓜,小火煮10分钟。5、放入盐、鸡粉,搅拌均匀,盛出即可。6、成品图。
如何煲汤
视频时间 00:19
怎样煲
骨头
汤好喝
答:
将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.第三步 用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。第四步 撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50克左右。第五步 从
营养
获取角度考量,在水烧开后可适量加...
27种
煲汤
做法夏天
喝营养
解渴赶紧学会做
答:
味道鲜美,
营养
丰富,方法简单。让让我们试试。6、板栗莲藕汤材料:莲藕750克、栗子20粒、葡萄干1/3杯(可选)练习:1.莲藕表面洗净,用刀背刮去皮上的薄膜,切成0.5cm的小块,去掉莲藕节。板栗去壳去皮备用。2.将莲藕、栗子、水放入锅中,大火加热至沸腾,再用中火炖40分钟。3.加入葡萄干,炖5分钟,加入调料(甜的...
牛尾汤
怎么
炖
好喝又营养
?
答:
1、牛尾骨切断,冲洗干净,放在水里浸泡,如图所示。2、牛尾下锅加入水,加入适量的葱姜料酒,大火烧煮5分钟,撇去血沫。3、接下来继续用中火保持沸腾,煮到牛尾汤发白,再转到小火慢炖2小时,如图所示。4、再转入到电压力锅里面,按下
煲汤
键,炖半个小时,如图所示。5、出谷之前,加一下枸杞...
排骨汤
怎么
炖
好喝又营养
?
答:
用料 主料:排骨500克、土豆100克、胡萝卜50克、木耳20克 辅料:姜片适量、盐3克、葱花适量 1、倒入排骨,加姜片适量。2、大火煮沸,去腥去血沫。3、换水,中小火煮1小时。4、倒入土豆块、胡萝卜块、木耳。5、小火煮至食材熟烂。6、加葱花和盐,搅拌均匀。7、土豆排骨汤成品。
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