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我们应该怎么保护自己的眼睛
怎么保护眼睛
答:
①可以多吃一些豆制品,富含维生素E,对保护眼睛和补充身体维生素都很好
。②
胡萝卜
含有维生素A和胡萝卜素,这两个都是对眼睛比较好的微量元素。日常生活上:①
每天抽时间做一下眼保健操
,有利于促进血液循环,缓解视疲劳。②周末出去玩的时候,
找一个安全的场地远眺,多看绿色,放松心情
。③
睡眠时间
不要在我们的日常生活中,...
保护眼睛的
作文
答:
保护眼睛的作文1 眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了。 想保护眼睛要做到,
一玩电脑不超半个小时
。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。 其实,我也没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈...
全国爱眼日征文
答:
我们这一代青少年近视的原因很多,看电视、玩电脑、写字的姿势,都能够引起近视,我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书、看报
,尤其是我们青少年。还有,写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操,多去户外运动。注意眼的卫生。
不用脏手摸眼睛,每天做眼保健操
,为了自己...
爱护
眼睛
发言稿
答:
所以我们一定要爱护好,保护好自己的眼睛。少年眼中的世界本就应该是天高云谈,流光溢彩的'嘛。 爱护眼睛我们可以这样做:
1、多看看绿色,如翠绿的小草,强大的大树
。 2、
每天按时做好眼保健操,要认真完成
。 3、玩电脑的时间不要过长,2个小时左右,就应该休息了。 4、看书时,不要把脑袋低的太小,要不趴在床上...
关于
保护眼睛的
作文 ??? 谢谢!
答:
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛
。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会...
关于
保护眼睛的
资料
答:
1、桌面上的照明,光线最好
应
从左侧或左前侧射来,写字时不
要
使手的阴影遮住光线。 2、改掉不良用眼习惯,不要躺着看书,不要走路和在开动的车厢内看书,不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。 3、要做到读书写字姿势端正,保持“一尺、一拳、一寸”即
眼睛
离书本一尺,身体离桌子一拳,手指离...
手抄报
保护眼睛的
内容
答:
登高望远,是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风筝,将视线引导到高远的地方,自然调节眼肌,帮助放松。3、克服不良习惯 长期熬夜、无规律的睡眠、戴隐形眼镜等问题都会增加
眼部
疲劳,使眼睛老化。所以,想要
保护眼睛
,
我们
首先要做的就是保证睡眠,让眼睛得到滋养。二、
如何
判断
自己
是否近视?凑近:看电视机...
日常生活中,
我们该如何保护
我们
的眼睛
答:
1、多休息 长时间看手机会让
眼睛
超负荷,损害眼睛视力的。建议每隔一段时间
要
休息一下,闭目养神或者是向远处瞭望。2、热敷 当长时间工作或者是学习后,感觉眼睛比较疲惫的时候,可以用温水沾上毛巾,闭上眼睛,将毛巾放在眼睛上热敷,可以促进缓解眼睛疲劳。3、做眼保健操 建议每个星期做三至四次眼保...
怎样保护眼睛
作文
答:
第五,多吃蔬菜和含维生素的食物,少吃肉。第六,每天做两次眼保健操。第七,不
要
在尘土飞扬的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。我们必须
保护我们的眼睛
。
怎样保护
眼睛作文3 眼睛对人们很重要。如果没有好的视力,我们就无法欣赏各种风景;如果没有好的视力,我们的生活也会出现问题。所以,我们只有好好...
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