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执行意图,就是用一个语句
执行意图
:治疗拖延症的有效工具
答:
执行意图是怎么做的呢?就是让你在设想未来要做什么的时候,
用一个条件语句——“如果……就……”
。执行意图被戏称为“大脑黑客”。为什么我们大部分计划没有效果?是因为大部分计划都只是一个笼统的概念,大脑并不知道什么时候,什么地点,要做什么。可是,如果你想要做的事情在未来呢?毕竟,我们没...
陈海贤自我发展心理学笔记(17):woop思维——张力如何变成行动力?_百度...
答:
执行意图就是让你在设想未来要做什么的时候,
用一个条件语句——如果……就…… 执行意图被称为“大脑黑客”
。为什么我们的大部分计划没有效果?是因为大部分计划是一个笼统的概念,大脑并不知道什么时候、什么地点做什么。 在第一章中讲过一节,为了触发行动,我们需要布置一个很多行为线索的环境,这就是行为场。 ...
怎么把想法变成行动?
答:
是怎么做的呢?
就是
让你在设想未来要做什么的时候
,用一个
条件
语句
,如果……就……。这个
执行意图
被称为“大脑黑客”。大部分计划没有效,是因为大部分计划是笼统的概念。大脑并不知道该怎么做,什么地点,需要做什么。前面也说过,需要布置一个有很多行为线索的环境,叫“场”。你需要在大脑中植入,...
WOOP
,一个
结构四个步骤,教你梦想成真
答:
设计“
执行意图
”的目的在于,针对可能出现的障碍,先跟自己约定
一个
“行为模式”,当障碍出现时,马上要求自己按照原计划来执行。以上面减肥为例,针对上面我们找到的关键障碍,针对“控制不住饮食或坚持不了运动”可制订“执行意图”:如果我控制不住饮食,那么我就选择吃一点点低热食品以抵抗诱惑(可以...
如何在
一个
规则随时会变得地方生存?
答:
执行意图是一种先进的心理学工具
。我们过去自我管理使用的都是目标意图,即我要达成什么目标,然后把目标分解为任务,但在行动上往往很难落实,目标很难达成;而执行意图并不设定目标,只是告诉你要做什么,它提供了一种行动的触发器。它的表述形式是:如果……那么……前者是情境,后者是行动。比如,我...
职场
语句
答:
28、所谓执行力
就是
把那些
意图
、规划转化为现实的、具体的执行效果
,执行
力的强弱直接影响着公司经营目标能否顺利实现。如果不能被实施的话,再周密的发展战略计划也是一钱不值。执行力是决定企业成败的
一个
重要因素,也是一个企业核心竞争力形成的关键。所以,提升管理者的执行力势在必行。 29、为员工的工作喝彩是提升...
关于行动的科学2-目标张力与“OKR”
答:
第二个关键是“
执行意图
”。这是一款治疗拖延症的实用工具。拼命赋能或者总是暗示自己“再不 ... 就完了”。这其实既无效副作用又大。正确的方法
是用
“如果...就...”的
语句
。“如果我6点前回到家我就把Phton 第二节学完”。“如果睡前能有一小时空闲,我就把这周的文章更完”。 一旦大脑植...
职场个性
语句
答:
35、所谓执行力
就是
把那些
意图
、规划转化为现实的、具体的执行效果
,执行
力的强弱直接影响着公司经营目标能否顺利实现。如果不能被实施的`话,再周密的发展战略计划也是一钱不值。执行力是决定企业成败的
一个
重要因素,也是一个企业核心竞争力形成的关键。所以,提升管理者的执行力势在必行。 36、一个优秀的管理者应该...
做
一个
有原则的人
答:
“
执行意图
”
就是
这样的
一个
方案,采用的是If……then……句式,如果发生什么(在什么场景下)
,就
做何选择。践行原则的第一个关键就是熟悉自己的原则,多在思维中训练“执行意图”,在脑海中不断地模拟操练同样相同情境下自己应该有的行动。拟定原则需要清晰的思考,选择原则相对简单,最难的是知行合一...
执行就是
责任
答:
执行就是
责任2 没有责任心就没有执行力。工作责任感决定工作执行力。负责是每个人应有的品质,比尔盖茨说过:“人可以不伟大,但不可以没有任心”这句话,是建立在他对执行力重要性认知的基础上的.因为
一个
人只有具有高度的责任心.才能在执行中勇于负责,在每一个环节中力求完美,按质、按量地完成...
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其他人还搜
谁发明了执行意图的思维工具
执行意图理论
执行意图是什么
发明了一种执行意图的思维工具
执行意图的思维工具
执行意图就是用
多个sql语句一起执行
至少执行一次的循环语句
执行下列语句后的显示结果是