月子里怎么减肥,产后减肥食谱,吃对就能瘦吗?答:虽然月子期间不适合减肥,但是在月子里也要注意合理安排饮食,不要暴饮暴食,也不能吃太多过于油腻的食物,否则身材会越来越胖,不利于后期减肥。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2019-09-04 展开全部 月子里,为了给孩子哺乳,不建议减肥,孩子的最好的食物就是妈妈的乳汁,婴儿小时...
产后肚子怎么瘦?答:但束缚带必须等剖腹手术伤口痊愈以后才能使用,在使用过程中适当运动,并且配合合理饮食,瘦腹效果更佳。合理饮食月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策,为了保证产后身体恢复和哺乳质量,一定要摄入足够的营养,若想要达到瘦肚子的效果,需合理安排饮食,科学搭配食材,每天早晚喝两杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有丰富的...