早晨起来全身酸软无力,尤其是大腿,根本使不上劲,站不起来,但是多睡会儿...答:回答:指导意见: 应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的,活动一下即可缓解。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。
每次去健身房都是全身无力,使不上劲,向懂的人请教下什么原因。我是男生...答:我不太了解你的具体情况,但根据我的经验,造成全身无力只有两个原因:一是你不喜欢做体能训练,不能激发你的热情;二是你没有一个合理的训练计划,计划不合理或没计划会造成训练很大的随意性,做多大的训练强度会受主观的影响,可能会造成一次训练强度过大,让身体极度疲惫,就会造成你所讲的全身无力,甚至会...