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清淡的汤都有啥汤
三伏天多喝汤,分享4道
汤
的做法,
清淡
鲜美,营养高,适合夏季
答:
凉瓜排骨汤
凉瓜清热解毒,排骨营养丰富,二者搭配,相得益彰。这道汤清淡爽口,既能消暑解渴,还能增强抵抗力。做法:排骨焯水后放入锅中,加入凉瓜、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时,最后加入盐调味即可。2.
冬瓜蛤蜊汤
冬瓜利尿消肿,蛤蜊鲜美多汁,这道汤不仅味道鲜美,还有清热降火、美容养颜的功...
清淡的汤
类有哪些?
答:
4、黄瓜香姑汤
原材料:黄瓜250克,平菇100克,姜蒜,鸡精,盐各适当。作法:将黄瓜清洗削皮割开去囊,再切割成段。平菇用冷水发后起油锅将平菇略炒,放水适当烧开3到5分钟,葱,姜,盐,鸡精调料即成。黄瓜清热去火,平菇祛毒解暑二者共用功效更为。5、
鸡蛋汤紫菜汤
原材料:提前准备海菜,生鸡...
清淡的汤
类有哪些
答:
冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等
。1、萝卜虾丸汤:虾肉,除了富含优质的蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,是对身体很有益的食材。再搭配正当时令的白萝卜同煮,可谓清爽又健康。冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸...
简单好做的
清淡汤
答:
1、黄瓜虾丸汤
食材准备:大虾、蛋清、料酒、淀粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、黄瓜、葱、蒜等。步骤一:新鲜大虾去头去尾,去掉虾壳和虾线,刀背剁碎成泥,盛入碗中,加入一个蛋清,一勺料酒、一勺淀粉、适量的盐、胡椒粉,一个方向搅打上劲,备用。步骤二:黄瓜切薄片,葱蒜切片,鸡蛋打成蛋液,炒熟备用...
清淡
饮食可以喝
什么汤
?
答:
1、清火降燥类汤:食材可选择绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火类食材,如绿豆汤、冬瓜海带排骨汤、百合莲子汤等
;2、
驱寒温补类汤
:羊肉、牛腩的温补效果比较好,常搭配萝卜、山药、枸杞等食材烹饪,如羊肉萝卜汤、萝卜山药炖牛腩等;3、滋补类汤:食材可选择滋补的乌鸡、鲫鱼等,搭配桂圆、红枣、豆腐,...
清淡的汤
类有哪些?
答:
1. 素汤:素汤是以蔬菜为主要材料
的汤
类,性质
清淡
、口感鲜美。可以根据个人喜好搭配各种蔬菜,如西红柿、洋葱、胡萝卜等,也可加入口感较脆的海带、豆腐等,受到了许多爱健康人士的推崇。2. 淮山枸杞鸡汤:淮山枸杞鸡汤属于滋阴补肾的汤类,味道清淡,可以锻炼身体,改善肾虚、贫血等症状。而该汤的制作...
十大
清淡汤
答:
十大
清淡汤
推荐:丝瓜花蛤汤、青菜虾皮豆腐汤、蟹味菇苋菜鱼丸汤、萝卜虾皮汤、茄汁金针菇豆腐汤、香菇豆腐汤、酸辣猪皮汤、清炖什锦蛤类、什锦菌菇豆腐汤羹、苦瓜花蛤汤等。1、丝瓜花蛤汤 食材:丝瓜一根,花蛤400克,葱姜少许,盐少许。做法:首先将花蛤买回来用淡盐水浸泡去泥沙,丝瓜去皮后切滚刀状...
清淡的汤
类有哪些
答:
清淡的汤
类有 第一道:石斛西洋参鸽子汤 石斛西洋参鸽子汤喝,这汤全家老少皆宜的。西洋参是众所周知的药材佳品,配上石斛与老鸽一同炖制,
汤水
的参味浓郁却不霸道过火,先甘后甜,而且丝毫没有鸽的膻味。第二道:番茄豆腐金针菇虾仁汤 番茄酸甜含丰富维生素,豆腐滑嫩清香钙含量高,金针菇鲜嫩含铁...
清淡的汤
的做法
视频时间 00:25
比较
清淡的汤有
哪些以及制作方法
答:
裙带菜豆腐
汤
(
清淡
鲜美)用料 裙带菜 一小把 猪肉/牛肉 适量 葱 1根 大蒜 2瓣 内脂豆腐/嫩豆腐 1块 海鲜菇/香菇 适量 韩式裙带菜豆腐汤(清淡鲜美)的做法 干裙带菜凉水泡发洗干净后切一下 泡发裙带菜的同时将猪肉或者牛肉切成小薄片,家加点料酒生抽腌制一下 准备一点葱和蒜末,最...
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