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牛肉营养成分表百分比
牛肉营养成分表
答:
每100克鲜牛肉的营养成分:蛋白质20.2克;脂肪2.3克;碳水化合物1.2克;胆固醇58毫克;灰分1.1克
;维生素A6微克;视黄醇 6毫克;硫胺素0.07毫克;核黄素 0.13毫克;尼克酸6.3毫克;维 生素E(T)0.35毫克;钙9毫克; 磷172毫克。钾284毫克;钠53.6毫克;镁21毫克;铁2.8毫克;锌3.71毫...
100克
牛肉
的
营养成分表
?
答:
你好朋友,100克牛肉的营养成分表。据研究每100克牛肉含:
能量125千卡、蛋白质19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg
;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
牛肉
中含有哪些
营养成分
,辨别方法是什么
答:
新鲜牛肉营养成分列表
(每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0
;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ; 尼克酸(...
每100克
牛肉
中含有哪些
营养成分
答:
新鲜牛肉 (每100克中含)蛋白质(克) 20.2 ; 脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58
; 灰分(克) 1.1
维生素A(微克) 6
;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(毫克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ;尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克)...
...的成分如下图,每天吃250克这种
牛肉
能补充
营养成分
多少克?
答:
每100克牛肉中含有蛋白质20.1克
,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。牛肉的营养成分列表 :
能量(千焦) 649
蛋白质(克) 20.2 脂肪...
100克
牛肉
的
营养成分表
答:
锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、
锌4.73mg、硒6.4μg
、维生素A7μg、维生素B1(硫胺素)0.04mg、维生素B2(核黄素)0.14mg、烟酸(烟酰胺)5.6mg 、维生素E0.65mg。牛肉的营养价值 1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练...
牛肉
中都含那些微量元素和维生素?所每100克所含比例是多少?
答:
牛肉是中国人的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 营养成分列表 (每100克中含)
蛋白质(克) 20.2
脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6...
猪肉、
牛肉
、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比简介
答:
问: 猪肉、
牛肉
、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比 答:日常肉类(猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、虾)每100g可食部营养对比:种类 动物 可食部(%) 能量(kcal) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 胆固醇(mg) 视黄醇(μg) 硫胺素(mg) 核黄素(mg) 尼克酸(mg) 维生素E(...
牛肉
各含蛋白质丶脂肪丶钙和锌多少毫克
答:
牛肉
的
营养成分
的含量:每100克牛肉含有:蛋白质26.33克、脂肪19.54克、钙6毫克、锌1.77毫克.牛肉的营养价值:1、含有大量的肌氨酸、肉毒碱 牛肉是所有食品里面含有肌氨酸含量最高的,能够增强力量,促进肌肉的生长,同时也能够为身体补充三磷酸腺苷,让人们训练变得更加持久。牛肉里面含有大量的肉毒碱...
牛肉
的
营养成分
答:
每一百克
牛肉
含有17.4克蛋白质,12.4克脂肪,3.0克碳水化合物,66.4克水分,56毫克胆固醇,3.8微克叶酸,2.28毫克烟酸,另外,牛肉中还含有丰富的矿物质如锌4.65毫克,硒1.84微克等。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有...
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