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牛肉营养成分表100克图片表
每
100克牛肉
所含营养的成分如下图,每天吃250克这种牛肉能补充
营养成分
...
答:
每
100克牛肉
中含有蛋白质20.1克,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。牛肉的
营养成分列表
:能量(千焦) 649 蛋白质(克) 20.2 脂肪...
每
100克牛肉
所含营养的成分如下图,每天吃250克这种牛肉能补充
营养成分
...
答:
1. 每
100克牛肉
含有蛋白质20.1克,这是牛肉中主要的
营养成分
之一,提供了人体所需的必需氨基酸。2. 脂肪含量为10.2克,其中大部分是饱和脂肪酸,但也包含一定比例的不饱和脂肪酸,有助于提供能量和维持身体功能。3. 牛肉中的钙含量为7毫克,有助于维持骨骼健康和正常的神经、肌肉功能。4. 牛肉含磷...
100克牛肉
的
营养成分表
答:
每
100克牛肉
含:能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素A7μg、维生素B1(硫胺素)0.04mg、...
牛肉
中都含那些微量元素和维生素?所每
100克
所含比例是多少?
答:
营养成分列表
(每
100克
中含) 蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.13 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0 维生...
牛肉营养成分表
答:
每
100克
鲜
牛肉
的
营养成分
:蛋白质20.2克;脂肪2.3克;碳水化合物1.2克;胆固醇58毫克;灰分1.1克;维生素A6微克;视黄醇 6毫克;硫胺素0.07毫克;核黄素 0.13毫克;尼克酸6.3毫克;维 生素E(T)0.35毫克;钙9毫克; 磷172毫克。钾284毫克;钠53.6毫克;镁21毫克;铁2.8毫克;锌3.71...
100克牛肉
的
营养成分表
?
答:
1. 能量:每
100克牛肉
提供125千卡能量。2. 蛋白质:含有19.9克高质量的蛋白质。3. 脂肪:总量为4.2克,包括:- 胆固醇:84毫克。- 饱和脂肪酸:2克。- 多不饱和脂肪酸:0.2克。- 单不饱和脂肪酸:1.7克。4. 碳水化合物:2克。5. 钠:84毫克。6. 镁:20毫克。7. 磷:168毫克。8....
每
100克牛肉
中含有哪些
营养成分
答:
新鲜
牛肉
(每
100克
中含)蛋白质(克) 20.2 ; 脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰分(克) 1.1 维生素A(微克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(毫克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13 ;尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克)...
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每
100
g各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
1、牛肉,每
100克牛肉
所含热量288大卡,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
100克牛肉
的脂肪含量是多少?
答:
百度百科牛肉 新鲜
牛肉营养成分列表
(每
100克
中含) 蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07;核黄素(毫克) 0.13...
每一百克牛肉营养成分
答:
每
100克
鲜
牛肉
的
营养成分
:蛋白质20.2克;脂肪2.3克;碳水化合物1.2克;胆固醇58毫克;灰分1.1克;维生素A6微克;视黄醇 6毫克;硫胺素0.07毫克;核黄素 0.13毫克;尼克酸6.3毫克;维 生素E(T)0.35毫克;钙9毫克; 磷172毫克。钾284毫克;钠53.6毫克;镁21毫克;铁2.8毫克;锌3.71...
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