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瘦猪肉脂肪含量是多少
猪头肉里的瘦肉是不是
脂肪含量
比肥肉低
答:
是的。猪肉中的瘦肉脂肪含量确实比肥肉低,但瘦猪肉脂肪含量也是相当惊人的,
差不多能达到20%左右
。
瘦牛肉和
瘦猪肉
哪个热量高?
答:
猪肉(瘦)含量:(每100克) 热量(大卡)143.00 碳水化合物(克)
1.50 脂肪(克)6.20
蛋白质(克)20.30 牛肉(背部肉):含量(每100克) 热量(大卡)193.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(克)12.40 蛋白质(克)17.40 牛肉(小腿肉):含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物(克)0.00 脂...
瘦猪肉
中是否含有肥肉?
答:
猪瘦肉中脂肪含量有极大的差异,
一般在25%~30%之间
,位居各种肉类榜首。因不同的猪可能因饲养方式、运动量等所含有脂肪也不相同,但一般来说瘦猪肉的脂肪含量比其他肉类要多一些,
大概在20-30%左右
,每500g,也就是100g-150g左右。这是因为,动物肌肉中的脂肪含量因动物品种、部位、年龄的不同有很...
瘦猪肉
的含糖量
答:
每100克猪肉中含水分46.9克、蛋白质13.2克、
脂肪37克
、糖类2.4克、碳水化合物3.4克、维生素B1 0.21毫克、维生素B2 0.16毫克、维生素E 0.2毫克、能量约598.7千焦、钙6毫克、磷162毫克、铁1.6毫克、镁32毫克、钠53毫克、钾350毫克、含有锰、锌、铜、硒等矿物质,胆固醇平均为69毫...
瘦猪肉是
低
脂肪
食物吗
答:
尽管猪瘦肉的脂肪的确比猪肥肉少,但每100克
瘦猪肉
所含的脂肪高达28_8克,同样是瘦肉,其他动物的瘦肉中脂肪含量就少得多了。同样以100克重量计算,所含
脂肪量是
:瘦羊肉13.6克,瘦牛肉6.2克,而兔肉仅含0.4克。所以,要吃高蛋白低脂肪的食物,应选择鱼、牛、兔、鸡、鸭及豆类等食物,瘦...
猪肉
的热量
是多少
?
答:
猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数
为瘦猪肉
,下同)2.2/16.7克,
脂肪
90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡;含钙1/11毫克、磷26/177毫克、铁0.4/2.4毫克。含热量为肉食之首。此外,猪肉的平均胆固醇
含量
高过...
猪肉
中的蛋白质含量是多少?
脂肪含量是多少
?
答:
每100克
瘦猪肉
可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,
脂肪含量
最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成...
猪瘦肉
的热量
是多少
?
答:
纯
猪瘦肉
每100克所含的热量在143大卡左右。每100克瘦肉里面含有的
脂肪
在6.2克左右,而蛋白质在20.3克左右。肥瘦相间的
猪肉
每100克所含的热量是395大卡,肥瘦相间的猪肉每100克所含的脂肪是37克,蛋白质是13.2克左右。纯肥猪肉每100克含有的热量在807克左右,而脂肪的
含量为
88.6克,蛋白质含量...
猪肉
的瘦肉中的
脂肪含量是多少
?
答:
瘦猪肉
猪腰子肉:
脂肪含量
约为4%左右。瘦猪肉里脊肉:脂肪含量约为5%左右。需要注意的是,不同地区、不同的食品检测标准可能会略有不同,以上数据仅供参考。如果您需要了解具体的脂肪含量,请咨询当地的食品检测机构或专业人士。同时,食用瘦猪肉也是一种比较健康的饮食习惯,但在烹饪过程中也要注意适量...
100克
猪肉
的蛋白质和
脂肪含量是多少
啊?
答:
瘦猪肉
含蛋白质较高,每100克可高达29克,每100克
脂肪含量为
6克。猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢...
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