瘦牛肉和瘦猪肉哪个热量高?

瘦牛肉和瘦猪肉哪个热量高?

都说牛肉热量高

猪肉(瘦) 热量:143.0 大卡 重量:100.0 克

牛肉(后腱) 热量: 98.0 大卡 重量:100.0 克

这样看牛肉不是热量低些吗?

从以下资料可以看出:瘦猪肉比牛臀部、牛小腿肉肉热量要高,比牛背部肉、牛肩部肉热量要低。
猪肉(瘦)含量:(每100克) 热量(大卡)143.00 碳水化合物(克)1.50 脂肪(克)6.20 蛋白质(克)20.30
牛肉(背部肉):含量(每100克) 热量(大卡)193.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(克)12.40 蛋白质(克)17.40
牛肉(小腿肉):含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)3.30 蛋白质(克)23.00
牛肉(肩部肉):含量(每100克) 热量(大卡)342.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)31.70 蛋白质(克)14.10
牛肉(臀部肉):含量(每100克) 热量(大卡)117.00 碳水化合物(克)0.90 脂肪(克)2.60 蛋白质(克)22.60
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-07-30
100克瘦猪肉是:289千卡
100克肥猪肉是:830千卡
100克牛肉是:300千卡
100克羊肉是:360千卡
100克鸡肉是:112千卡
100克鸭肉是:135千卡
第2个回答  2009-07-29
的确牛肉热量低,但肉类还是少吃为妙,毕竟热量都不低本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-07-30
相同重量,热量含量由大到小:
猪肉...牛肉...鸡肉...鱼肉...
第4个回答  2009-07-29
牛肉高 你的信息不准确
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