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米饭是好消化还是不好消化
消化不好
吃
米饭还是
面食好
答:
你好,消化不好还是尺面食好,
米饭不好消化
。
面食和
米饭
哪个比较
好消化
?为什么?
答:
解析:在消化程度方面,
大米
和面食没有什么差别,
都是容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“...
吃米和面哪个
容易消化
?
答:
相对而言,面粉的热量233卡/100克,米饭的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。消化程度方面,大米和面食没有什么差别,
都是容易消化的食品
。但是如果按重量来说,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。不过,长期吃面或吃米都不是最佳选择,米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
女生吃完大
米饭
后,胃不舒服,有什么方法可以缓解吗
答:
胃里难受米饭不消化,建议你还是少吃大米,
因为大米还是相对来说不好消化的
。1米饭性寒,在胃酸中不易分解,肠胃不好的人吃了会不消化,你要是非常喜欢吃米饭,可以适当加一些食用碱进去,会稍微好一些。2最好少食多餐,按时吃药。禁酒,禁止一切辛辣刺激性食物食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为...
米饭
和面食哪个更
容易消化
答:
米饭
和面食相较而言,面食更
容易消化
。面食通常包括面条、饺子等食品,其主要成分是淀粉和蛋白质。由于面食中的淀粉经过加工处理,往往更容易被分解成更小的分子,因此面食的消化速度相对较快。此外,面食中的蛋白质也更容易被分解成氨基酸,有助于身体吸收营养。相较之下,米饭的消化过程稍微复杂一些。米饭...
吃面条
好消化还是米饭好消化
答:
面条和
米饭都是很好
的主食,对于肠胃
不好
的人来说,可以经常食用面条,面条稀软,不会刺激到胃部。如果使用米饭,可以煮大米粥。然后放几颗枣,不仅易
消化
,而且还可以补气血。对于减肥的人群来说,吃米饭要好于面条。米饭除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供...
干
米饭
在肚子里面们能
不
能
消化
答:
回答:你好,
米饭是
淀粉组成的,在
消化
道是可以消化的,但是如果太干的话,可能消化会比较慢,并且对胃肠道功能都会带来负面影响,因此希望平时健康规律饮食。
米饭
对肠胃不好的人来说
不好消化是
吗?
答:
是
的,你可以吃面食。面食要比
大米
做成的食物
更好消化
一些,这是因为二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样。如果肠胃长时间
不好
,建议到医院检查检查
面食
容易消化还是米饭
容易消化
答:
面食和大米均是较
容易消化
的。面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,风味各异,品种繁多,主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、凉皮、馄饨、麻花等,西餐有面包、各种烤饼等。
大米是
稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%...
面和
米饭
哪个
容易消化
答:
面食和大米均是较
容易消化
的。面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,风味各异,品种繁多,主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、凉皮、馄饨、麻花等,西餐有面包、各种烤饼等。
大米是
稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%...
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