糖吃多了对身体的危害有多大?答:除了上面所说的这几种危害,还有很多其他的危害,比如影响心理健康、引发痛风等。吃糖上瘾堪比毒品,会给我们带来非常多的危害,但是糖是人体所需的重要营养素之一,即常说的碳水化合物,不能多吃是真的,但也绝不可不吃,那我们就应该把每天摄入的糖量控制在正常的范围,这样既能补充营养,又不会对身体造成过大的危害。
吃糖的危害答:在吃糖时,人们会产生一种愉快的心情,那是因为吃甜食,会激活大脑中的多巴胺神经元,刺激神经末梢,让人感到兴奋,进而大脑对它产生渴望,也就是我们所说的上瘾。但是糖吃多了会影响食欲,变得不爱吃饭,而且容易引起蛀牙,另有研究表明孩子吃糖太多会导致专注力不足,所以作为家长还是要限制孩子吃糖的量。五颜六色的包...