糖尿病人应该选择哪种谷物主食比较好?答:3)小米也是未经精制的谷物,富含蛋白质、脂肪、维生素B群等成分。小米GI低,搭配蔬菜食用,可以慢慢释放血糖,是糖尿病人较好的选择。红豆也含丰富营养,蛋白质和膳食纤维含量高,是合适的未精制谷物。 总之,这些未经精制的全谷物和传统谷物,营养丰富,血糖升高缓慢,都是糖尿病人理想的主食选择。可以根据个人口味,适当搭配不...
糖尿病病人吃什么主食,水果,蔬菜,肉类比较好答:回答:问题分析: 糖尿病治疗 的基本是控制饮食 减少葡萄糖的摄入 适当的运动和锻炼 因此注意饮食是控制血糖的重点, 主食最好选择粗粮如 豆类 五谷杂粮,荞麦面,燕麦面.等 水果和蔬菜可以吃些黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等 按以上要求饮食对控制血糖还是有好处的, 意见建议: 你的情况可以按以上要求控制饮食 适...
糖尿病人吃什么主食答:回答:你好,糖尿病的病人,不管吃那种主食,都必须安量吃,可以吃小米,面食,即便是蔬菜,或者是肉类,也需要安量吃的 建议,糖尿病的病人是需要均衡营养的,不可暴饮暴食,尤其不能偏食。时刻监测血糖,严重了,需要及时就医