44问答网
所有问题
当前搜索:
腰不好睡觉需要垫一下吗
因为
腰椎
疼、晚上
睡觉
在
腰下垫
东西这样
好吗
答:
可以
,少加点,会舒缓神经,实际上脊椎不是直的!腰部那块是凹进去的,腰下垫东西本来就有好处。
腰疼。躺下的时候必须得把腿抬高或者给
腰下垫一
个东西才能缓解 这是...
答:
回答:您好,躺下时把腿抬高或者给
腰下垫
会让腰背肌松弛可以缓解腰背肌的疼痛,您这可能是腰背肌的劳损或者是筋膜炎,可以疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片,口服美洛昔康胶囊消炎镇痛,
腰不
疼后
需要腰
背肌锻炼,比如做“小燕飞”的动作,平常避免长时间坐着,避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。
在
睡觉
的时候往
腰
底下
垫一
个小小薄薄的枕头,这样
好吗
?
答:
医生建议,
即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠
,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适、满意为止,但必须匹配硬板床或硬席梦思床。
睡觉垫腰好
还是
不垫
?
答:
当然是不垫好了
自然的睡眠姿势最好 垫东西会让你的脊椎处在不自然状态 还有床不好太软
腰椎
盘突出
睡觉
时
腰部
放一枕头有益吗
答:
腰椎
盘突出
睡觉
时腰部放一枕头有益吗 “在
腰部下面
垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。高度
不要
超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然,根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始,以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
为什么我
睡觉
的时候总感觉
腰部
支撑不住,最
好要
在
下面垫
个枕头
答:
你是不是太瘦了,侧身
睡觉
时撑不住,前边垫个东西帮助躺稳当了,如果不是太瘦,就要注意了,我觉得,补一段时间的钙,这种情况能好转.
晚上
睡觉
用枕头
垫
着
腰部
是否对
腰椎
间盘突出患者有益?
答:
肯定有益
腰椎
间盘突出的同时腰椎的韧带功能退化 这时在
腰部垫
着点 利用
睡眠
时间 可以使疲劳了一天的腰椎骨肌肉韧带得到充分的放松恢复 它支撑腰部 对腰椎起到了“过伸位牵引”的作用 从而对人体腰椎达到牵引治疗和复位的目的 不过
一定要
注意用在腰部的枕头尺寸要合适啊 以自身感觉舒适为宜 ...
用枕头
垫腰
可以舒缓腰痛吗?
答:
病情分析:
睡觉
的时候腰疼用
垫腰
枕是可以改善的,垫腰枕的高度在三公分就可以了,不能太高。建议:你最好是去医院进行
腰部
的核磁共振检查,明确腰疼的原因,如果是
腰椎
间盘突出症引起的,可以口服腰痛片进行治疗,然后再适当的使用活血止痛的膏药,平时也可以对腰部进行牵引或者是针灸等治疗。另外患者需要...
睡硬板床
腰下面需要垫
东西吗
答:
不需要。之所以睡硬板床,就是不想
腰下垫
东西,要不还不如睡席梦思。
睡觉
时在
腰下垫一
个小圆枕,让腰拱起来,是不是可以预防椎间盘疾病_百...
答:
人的
腰椎
是有向前的生理弯曲,因此在腰间
垫一
高度合适的圆枕
睡觉
有助于腰肌完全放松,使得日间的劳累损伤在夜间可以得到静养修复;不过这个事情要一分为二来看,损伤不去除或者损伤程度大于修复的程度,怎么也不可能起得到预防的作用;因此这个不是最主要的问题,最关键的是避免损伤因素!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腰不舒服可以点东西睡觉吗
晚上睡觉把腰部垫起来好吗
腰垫可以垫一个晚上吗
睡觉腰垫的正确垫法图
睡觉时腰要垫东西吗
睡觉垫屁股还是垫腰
腰不舒服睡觉时候能垫东西吗
睡觉可以在腰部垫东西吗
垫腰部睡觉