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腰椎盘突出睡觉时腰部放一枕头有益吗
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推荐答案 2014-09-06
腰椎盘突出睡觉时腰部放一枕头有益吗
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。高度不要超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然，根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始，以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
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腰椎
间
盘突出腰
下面垫个
枕头
会有帮助么
答：
会的，但不能太高，要很低
。可以选一个特制的腰枕。
晚上
睡觉
用
枕头
垫着
腰部
是否对
腰椎
间
盘突出
患者
有益
?
答：
肯定有益
腰椎间盘突出的同时腰椎的韧带功能退化 这时在腰部垫着点 利用睡眠时间 可以使疲劳了一天的腰椎骨肌肉韧带得到充分的放松恢复 它支撑腰部 对腰椎起到了“过伸位牵引”的作用 从而对人体腰椎达到牵引治疗和复位的目的 不过 一定要注意用在腰部的枕头尺寸要合适啊 以自身感觉舒适为宜 ...
睡觉
在腰下垫
枕头
对
腰椎有好处吗
答：
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处
。刚开始垫枕头高度从2厘米开始，习惯以后高度逐渐加高，最终高度不要超过五厘米
睡觉时腰
下垫小
枕头
对人体有影响?
答：
腰肌放松还有利于
腰部
血液的流通，更加利于劳损腰肌的修复，还可使腰部的肌力、肌张力增强，腰下垫
枕头睡觉
，对于
腰椎
压缩性骨折患者是非常
有益
的，可以缓解腰痛促进腰部骨折的愈合。腰椎间
盘突出
的患者，这样睡觉可以使腰椎间隙变大，降低腰肌所受的压力，起到缓解腰痛的作用，会使人晚上睡觉更加舒服。但...
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