屁股下面垫个枕头睡觉，对腰间盘突出有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

屁股下面垫个枕头睡觉，对腰间盘突出有好处吗?
屁股下面垫个枕头睡觉是错误的，对腰间盘突出没有好处。而是应该“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。荞麦皮枕头高度不要超过五厘米,经过身体压实以后保持3厘米的高度就是很合适的。