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腰间盘突出枕头垫哪个位置
腰椎
盘突出
睡觉时
腰部
放一
枕头
有益吗
答:
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处
。高度不要超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然,根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始,以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
有
腰椎间盘突出
的人,睡觉时应该怎么睡?
答:
放松背部的肌肉;如果是侧卧睡觉,
建议在双脚的膝盖中间放一个枕头
,尽可能使腰椎处于中立位,减少腰椎的负荷,还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系,腰椎间盘突出者应该睡软硬适合的床,
屁股下面垫个枕头睡觉
,对
腰间盘突出
有好处吗
答:
屁股下面垫个枕头睡觉是错误的,对腰间盘突出没有好处。
而是应该“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处
。荞麦皮枕头高度不要超过五厘米,经过身体压实以后保持3厘米的高度就是很合适的。
腰椎间盘突出
睡觉腰下垫东西有用吗?你有哪些看法?
答:
我可以肯定地说,
你的睡姿是侧卧的
。由于腰椎的正常生理曲度是向前的,如果椎体间隙(称为椎体间隙)前面窄,后面宽,通常被认为容易导致椎间盘突出或本身。腰垫高度可以维持腰椎正常的生理曲度,消除椎间隙的前方宽度和狭窄,并在腰下枕着枕头睡觉以支撑腰椎,因为腰椎具有正常的生理曲度,枕头可以放松周围...
腰椎间盘突出
,正确的睡觉姿势是怎么样的呢?
答:
其实,对于患者的睡姿,岳富阳建议仰卧的姿势。仰卧对于放松全身肌肉、降低腰间盘压力等都有帮助,也可以减小腰间盘后突出的倾向,避免症状恶化。但是,需要注意的是,睡觉虽然对疾病的恢复有好处,但是长期躺在床上也是不好的。因为会导致肌肉僵硬,也会感觉到无力,这样对自身反而更不利。
腰间盘突出
患者...
腰间盘突出
的治疗方法
答:
年轻或初次发作的腰间盘突出患者可以通过非手术治疗,而要严重者则需要手术治疗。非手术疗法 1、卧床休息 急性腰痛最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。
屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间
,能明显解除椎间盘和神经根的压力。绝对卧床休息,强调大小便均不应下床或坐起,...
我有
腰间盘突出
轻度听说睡觉时
枕头
放
腰部
会有助于好转,为什么我放了...
答:
腰间盘突出枕头放在要上那是会增加
腰部
负担是会加重的 正常腰间盘突出的情况最好的睡姿的平躺 条件允许的话枕头也可以撤掉 这种疾病吃药治疗是一方面最重要的是要养
腰间盘突出
患者睡觉保持
什么
样的睡姿才好?只能选择硬床吗?
答:
睡觉的时候,尽可能平躺着,仰面朝天,两腿挺直,全身放松,腹部下边
垫
一薄枕,还可以在膝盖下面垫一个
枕头
,有益于修复腰椎间盘身心健康。期待我的回答能帮到你,患上
腰椎间盘突出
不恐怖,要紧密配合医师用药治疗,释放压力,假如有须要更多的是问答请关注我!祝您早日袪除病苦!患上腰椎间盘突显的好...
腰间盘突出
如何睡觉姿势最合适?
答:
必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫,保持腰椎的正常生理曲度,减轻
腰部
肌肉疲劳等 不要持续保持一个姿势过久,不要弯腰,手中不要负重,多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环,多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的,有条件的话可以练习游泳,不仅可以使人体行到煅炼而且通过...
腰间盘突出
睡觉
垫枕头
可以吗
答:
得了
腰间盘突出
以后也可以在
腰部垫枕头
,但是这对于治疗也并没有太大的好处,对于病情不是特别严重的来说,应该及时进行理疗,避免造成病症加重,理疗的方法非常多,针灸、按摩、推拿、牵引疗法、硬板床,都是比较好的方法,另外采用中医辨证施治的方法,也能取得非常好的治疗作用。腰间盘突出的中医药...
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