腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西有用吗？你有哪些看法？

Question

如题所述

Answer 1

当患者仰卧时，他可以在腰部增加一个薄垫子，或保持膝盖和臀部的弯曲以充分放松肌肉。俯卧位时，床垫应平整，以避免腰部过度伸展。腰椎间盘突出症是一种常见病，主要是由于椎间盘的拉伤、退变、纤维环断裂或髓核脱出而刺激或压迫脊神经、脊髓和脊髓。脊髓水肿引起腰骶部和下肢疼痛，与创伤、过度劳累、疼痛等密切相关，长期姿势和脊柱退化。

腰垫使用薄垫保持腰部正常的生理曲度，促进血液循环，减轻疼痛。保守治疗可优先考虑，包括卧床休息、持续牵引、理疗、推拿、推拿、硬膜外封闭，配合口服壮骨关节丸。如果在睡眠期间发生腰痛，大部分与腰部负荷增加有关，这里建议，如果你仰卧睡觉，你可以在膝盖下放一个枕头来放松背部肌肉；如果你侧卧，建议在膝盖之间放一个枕头。

在我国，腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环断裂、腰椎间盘脱垂、腰椎软骨盘突出、腰椎软骨板断裂等。尽管上述疾病的名称和含义不同，但目前的统一名称是：腰椎间盘突出症。腰痛后，晚上不要在腰下使用东西，这会加剧腰椎的变形，使腰椎间盘突出症变得越来越严重。相反，它很难治疗。你的疾病不是一次形成的，而是多年形成的。我可以肯定地说，你的睡姿是侧卧的。

由于腰椎的正常生理曲度是向前的，如果椎体间隙（称为椎体间隙）前面窄，后面宽，通常被认为容易导致椎间盘突出或本身。腰垫高度可以维持腰椎正常的生理曲度，消除椎间隙的前方宽度和狭窄，并在腰下枕着枕头睡觉以支撑腰椎，因为腰椎具有正常的生理曲度，枕头可以放松周围的肌肉、肌腱，韧带等软组织，以避免软组织疲劳、过度紧张、拉伤、发炎等。

　

Answer 2

在腰下垫一个东西是有用的，可以缓解腰部的压力，也可以缓解疼痛。最好要选择一个软一点的垫子，这种垫子可以让你的腰部舒服一些，也可以买一个按摩器，每天进行按摩或者是用热毛巾湿敷，都是可以起到很好的缓解作用。

Answer 3

腰椎间盘突出患者睡觉的时候，腰下可以垫东西是有用的，可以减轻腰椎的压力，我的看法是患者应该睡硬板床，不要睡太柔软的床，而且应该根据医生的医嘱进行治疗，可以用药物治疗，或者是平时应该进行合理的运动。

Answer 4

还是有一定作用的，能够帮助缓解自己目前的疼痛感觉，虽然这个方法不能得到根治，但是能够缓解症状。

Answer 5

是有用的，因为在腰椎部位垫一个枕头的话，可以减轻腰椎的压力，防止病情加重，但是一定要进行系统的治疗，毕竟这不是一个长久的办法，这就是我的看法。