44问答网
所有问题
当前搜索:
腰椎盘突出睡觉的时候腰部垫一个
腰椎
间
盘突出腰
下面能
垫腰
枕吗
答:
可以在腰部下面垫垫子
,主要作用是减轻对腰部的作用力,尽量减轻腰部前倾幅度。平时也可以倒走缓解。睡觉的时候不要总是睡软床,可以选择睡硬板床。
腰椎
间
盘突出
能用
腰枕睡觉
吗
视频时间 00:38
患上了
腰椎
间
盘突出
后,患者可以
垫腰
枕
睡觉
吗?
答:
患者确实是需要垫腰枕睡觉
,否则真的就很难入睡了,所以腰间盘突出真的是一个特别严重的问题,一定要去医院及时的检查。
在
腰
下
垫
个枕头
睡觉
有什么好处
答:
睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用
,因为腰椎有正常生理曲度,垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用,避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度,形成劳损、炎症等情况。但是,在腰下垫枕头并不合适,因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是,随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感...
腰椎
间
盘突出睡觉腰部
下面
垫个
枕头有好处么?求帮助谢谢
答:
回答:指导意见: 平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。 可采取保守 治疗,包括
腰部
理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗 。
腰椎
间
盘突出睡觉腰
下
垫
东西有用吗?你有哪些看法?
答:
如果在睡眠期间发生腰痛,大部分与
腰部
负荷增加有关,这里建议,如果你仰卧
睡觉
,你可以在膝盖下放
一个
枕头来放松背部肌肉;如果你侧卧,建议在膝盖之间放一个枕头。在我国,
腰椎
间
盘突出
症又称腰椎间盘纤维环断裂、腰椎间盘脱垂、腰椎软骨盘突出、腰椎软骨板断裂等。尽管上述疾病的名称和含义不同,但目前的...
如果你
腰椎
间
盘突出
,什么睡姿更适合你?
答:
俯卧 俯卧是
一个
比较小众的睡姿,一般来说,短时间趴着可以对
腰部
肌肉起到放松和缓解疼痛的效果,但是长时间俯卧,或者俯卧
睡觉的
话,由于
腰椎
一直处于轻微反弓的状态,腰椎可能因为长时间受压而感到不适,而且一般俯卧对于颈椎的压力会比较大,长时间偏着头俯卧极易造成颈椎的不适。建议:短时间俯卧以缓解...
腰椎
间
盘突出
,
睡觉时垫
高
腰部
有好处吗?
答:
因为正常腰椎生理弯曲是向前方,椎体间隙(简称椎间隙)如果是呈现前窄后宽的表现,往往认为是容易导致椎间盘突出或者本身就是椎间
盘突出的
表现,
腰部垫
高,可以维持
腰椎的
正常生理弯曲,消除椎间隙前宽后窄,有利于阻止椎间盘向后侧的突出、使突出的椎间盘回纳(前提是如果椎间盘还有足够弹性)。
腰间盘突出
患者在
睡觉时
需要注意什么?可以只保持
一个
姿势吗?
答:
首先就是平躺着睡觉,因为平躺着睡觉并不会对我们的
腰部
造成压力,可以缓解腰部的肌肉紧张,在
睡觉的
过程中千万不要选择过高的枕头,如果在睡觉的过程中出现了腰部疼痛的感觉,可以在我们的膝盖下方放置
一个
抱枕,这样的话可以让我们的腰部保持在水平的状态,就能缓解腰部的疼痛感了。
腰间盘突出
的患者除了要...
腰间盘突出
腰下垫枕头行吗
答:
出现
腰间盘突出的时候
,患者喜欢在腰下垫枕头,暂时这样做没有问题,但是长期进行这样对于缓解腰间盘突出也没有太大的好处,其实,患者得了腰间盘突出以后,最好就是睡硬板床,然后进行理疗,比如说推拿,针灸按摩,都是比较好的缓解疼痛的方法,另外物理牵引疗法也非常不错。1、推拿、按摩、针灸、理疗...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腰间盘能用木头垫腰吗
养腰最好的姿势
腰椎间盘突出睡觉时腰垫个枕头行吗
腰椎突出自愈2个方法
腰间盘突出用东西嗝管用吗
腰间盘突出是终身病吗
腰间盘突出正确睡姿图
睡觉腰疼是什么病的前兆
腰椎间盘突出怎样治疗效果好