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腰间盘突出可以腰部垫枕头吗
腰间盘突出
在腰下
垫
个
枕头
好吗
答:
好
。腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰...
我有
腰间盘突出
轻度听说睡觉时
枕头
放
腰部
会有助于好转,为什么我放了...
答:
腰间盘突出枕头放在要上那是会增加腰部负担是会加重的
正常腰间盘突出的情况最好的睡姿的平躺 条件允许的话枕头也可以撤掉 这种疾病吃药治疗是一方面最重要的是要养
腰椎盘突出
睡觉时
腰部
放一
枕头
有益吗
答:
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处
。高度不要超过五厘米。宽度不用超过15厘米。当然,根据身高可以做适当调整。刚开始垫可以从2厘米开始,以后逐步加高即可。对胸椎也有好处。
轻微
腰间盘突出
睡觉时
腰部能不能
放
枕头
?
答:
你好!这种说法毫无道理,腰间盘突出症要用药治疗,
枕头放腰部不会有疗效,反而可能损伤腰部肌肉
,您可以去医院,也可以试着热敷一下,可能会缓解疼痛 如有疑问,请追问。
腰间盘突出
该注意什么
视频时间 03:08
腰间盘突出
平躺屁股搁得慌
能不能垫枕头
?
答:
可以使用枕头的,
腰间
不建议
垫枕头
,睡硬板床就行
腰椎间盘突出
睡觉腰下垫东西有用吗?你有哪些看法?
答:
我可以肯定地说,你的睡姿是侧卧的。由于
腰椎
的正常生理曲度是向前的,如果椎体间隙(称为椎体间隙)前面窄,后面宽,通常被认为容易导致椎
间盘突出
或本身。
腰垫
高度可以维持腰椎正常的生理曲度,消除椎间隙的前方宽度和狭窄,并在腰下枕着枕头睡觉以支撑腰椎,因为腰椎具有正常的生理曲度,
枕头可以
放松周围...
腰椎间盘突出
了我该怎么保养
答:
1.睡硬板床:
腰椎间盘突出
症患者应相对卧床休息3周左右为宜。卧床休息有利于椎间盘周围静脉回流,去除水肿炎症避免神经根磨损,使椎间盘得到一定程度的修复,卧床休息的姿势在疼痛较重时取仰卧位,可在
腰部垫
一小圆枕,采取俯卧位时,可放在胸前放1-2个
枕头
,使腰部向前伸展。 2.注意避免做直腰、...
腰间盘突出
如何睡觉姿势最合适?
答:
必要时可在腰后部放置一个小
枕头
或靠垫,保持
腰椎
的正常生理曲度,减轻
腰部
肌肉疲劳等 不要持续保持一个姿势过久,不要弯腰,手中不要负重,多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环,多练习倒退走、吊单杠对
腰间盘突出
的恢复有很好的辅助作用的,有条件的话可以练习游泳,不仅可以使人体行到煅炼而且通过...
腰间盘突出
睡觉腰下
垫
个
枕头可以吗
答:
腰间盘突出
必须要睡,平板的床,不能在腰不
垫枕头
。椎间盘退变:随着年龄的增长,椎间盘逐渐发生退变,纤维环和髓核的含水量逐渐下降,髓核失去弹性,纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上,劳损积累和外力的作用下,椎间盘发生破裂,髓核、纤维环甚至终板向后突出,严重者压迫神经产生症状。损伤:积累...
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