腰间盘突出在腰下垫个枕头好吗

如题所述

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第1个回答推荐于2018-11-24

好。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-6副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.本回答被网友采纳

第2个回答 2018-05-16

腰间盘突出能跑步吗

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患上了腰椎间盘突出后,患者可以垫腰枕睡觉吗?答：患者确实是需要垫腰枕睡觉，否则真的就很难入睡了，所以腰间盘突出真的是一个特别严重的问题，一定要去医院及时的检查。

腰间盘突出腰下垫枕头行吗答：出现腰间盘突出的时候，患者喜欢在腰下垫枕头，暂时这样做没有问题，但是长期进行这样对于缓解腰间盘突出也没有太大的好处，其实，患者得了腰间盘突出以后，最好就是睡硬板床，然后进行理疗，比如说推拿，针灸按摩，都是比较好的缓解疼痛的方法，另外物理牵引疗法也非常不错。1、推拿、按摩、针灸、理疗...

腰间盘突出如何睡觉姿势最合适?答：必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫，保持腰椎的正常生理曲度，减轻腰部肌肉疲劳等不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环，多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话可以练习游泳，不仅可以使人体行到煅炼而且通过...

腰间盘突出睡觉腰下垫个枕头可以吗答：腰间盘突出必须要睡，平板的床，不能在腰不垫枕头。椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙。在退变的基础上，劳损积累和外力的作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，严重者压迫神经产生症状。损伤：积累...

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