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腰椎间盘突出不能久睡吗
腰间盘突出
的注意事项
视频时间 03:08
腰突
患者怎样注意日常生活?
答:
3、睡觉的时候不能睡太软的床垫
,做好腰部的防寒保暖工作,夏季不要长时间待在空调房里,冬季可以使用护腰,要加强腰背部的保护工作。4、得了腰椎间盘突出的患者,也要注意严格的控制体重,避免身体过度肥胖,不要吃太多高热量高脂肪的食物。腰椎间盘突出患者除了多注意以上这些问题之外,也应该注意戒烟戒...
腰间盘突出
,应该注意哪些?
答:
得了腰椎间盘突出的人平时不能劳累,不能久站久坐,更不能弯腰负重,注意保暖,
要睡硬板床
,不能做任何剧烈运动,包括跑步,发作期要严格卧床休息,要平躺,平稳期可以适当运动,比如快走,可以穿负跟鞋,严重的最好就不要上班了,因为没有哪种班适合腰间盘突出人上的,如非要上班,可选择相对轻松点...
腰椎间盘突出
,天天平躺休息能把突出物变小吗?
答:
腰椎间盘突出,
天天平躺休息
,突出物变小的几率也不高,还会导致很严重的问题,因此,千万不要指望通过这种方式来让腰椎间盘突出变小,即便是要卧床休息,也不是一直躺在床上! 1.卧床休息 腰椎间盘突出症急性期的人,应该卧床休息,但是休息一定要把握好度,不要绝对卧床,每天要在不造成症状加重的条件下适当的活动一下,...
腰椎间盘突出
十大禁忌,久坐睡软床会加重病情吗?
答:
现在很多中老年人都有腰椎间盘突出,生活中要格外注意腰椎间盘突出十大禁忌,不能久坐久站,不能剧烈运动,不能长时间弯腰,
不能睡软床
,体重不能太胖,不然就会引发腰疼非常的不好受。一般是不建议大家手术治疗的,通过按摩、热敷等保守治疗即可。腰椎间盘突出十大禁忌 1、不能长时间弯腰,对腰椎有...
腰间盘突出
注意什么?
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出
,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,方世,医.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀...
腰椎间盘突出
为什么
睡久
了反而痛加重
答:
回答:指导意见: 你好,根据你的情况,建议行CT检查一下,现在可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的,有疼痛感,也可以吃一点止疼药物。
腰椎间盘突出
该躺着还是该坐着?
答:
您好,
腰间盘突出
症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病.腰间盘突出症临床多表现为 腰部疼痛,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障碍,脊柱侧弯等.需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断你好,建议注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,...
腰间盘突出
必须平躺多久?
答:
正常的情况下,对于椎间盘突出病人一般要严格卧床十天到半月左右的时间,这样更有利于椎间盘突出症状的改善。
腰椎间盘突出
病人最怕的就是过度劳累,所以一旦劳累就会加重病人症状,不利于恢复。故要避免久坐、久站,避免弯腰拿重东西,可以戴腰围带保护腰椎,睡硬板床。此类病人千万
不能
受凉,可以坚持每天...
腰间盘突出
说要适当休息 怎样才算适当休息?上网看电视算是吗? 另外...
答:
腰椎间盘突出
患者日常生活中应注意问题以下6个问题,提醒腰椎病患者格外注意:1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。3、不要做弯腰又用力的动作(...
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