44问答网
所有问题
当前搜索:
膳食纤维促进钙吸收吗
人体的骨质疏松与
膳食纤维
有哪些关系?
答:
人们通过动物实验看到,
很多可溶性膳食纤维甚至可以改善钙的吸收
,这是因为这些纤维可以在人的大肠中发酵,使大肠中的环境变酸,从而促进钙的吸收。有很多实验证实,膳食纤维可以防止实验大鼠的骨质下降。
多吃「
膳食纤维
」,到底有什么用?
答:
7、对矿物质的吸收有影响
,一些可溶性纤维可以促进钙铁矿物质的吸收,但是有一些不溶性的膳食纤维,会影响钙铁矿物质的吸收。
膳食纤维
会影响
钙
的
吸收吗
?
视频时间 00:31
奶粉中的
膳食纤维
,竟然有这些神奇作用!
答:
膳食纤维
能增加宝宝粪便量,让便便更柔软,轻松排出有害物质和毒素,预防和改善便秘问题。增强免疫力水溶性膳食纤维还是肠道益生菌的美食,能
促进
益生菌生长,提高宝宝肠道免疫力哦!促进微量元素吸收某些水溶性膳食纤维还能帮助宝宝更好地
吸收钙
、镁、铁等矿物质,助力宝宝健康成长。️优化代谢膳食纤维热量低,...
膳食纤维
复合
钙
能起到补钙的作用吗
答:
可以能起到补钙作用,不过效果不一定很好,身体对
钙吸收
本身不高,再加上含量不高,吸收更不好,如需要补钙,处在饮食上多吃含钙丰富的食物外,每天多一些户外运动,接受阳光,在考虑服用含钙的营养保健品。需要采纳交流。
膳食纤维
有什么作用?
答:
过去认为是“废物”,现在认为它在保障人类健康,延长生命方面有着重要作用。【
膳食纤维
的危害】:大量补充纤维,可能导致发生低血糖反应。大量补充纤维,可能降低蛋白质的消化
吸收
率。大量补充纤维,可能影响
钙
、铁、锌等元素的吸收。大量补充纤维,可能使糖尿病患者的胃肠道“不堪重负”。
膳食纤维
能不能
促进
微量元素
吸收
答:
膳食纤维
不能
促进
微量元素
吸收
。膳食纤维素主要取自于谷类精华胚芽膳食纤维,富含多种矿物质、纤维素及低聚糖,是人类健康减肥、降脂的天然食品。膳食纤维在天然食品成分中具有独特功能,这种独特功能是许多组成膳食纤维的多糖聚合体造成的。水果、蔬菜和豆类中的多糖聚合体以及可用不同方法从这些植物中提取出来...
什么因素不
利于钙
的
吸收
?
答:
1、膳食中的草酸、植酸可与钙形成沉淀而降低
钙吸收
;2、
膳食纤维
中的糖醛酸残基、脂肪酸尤其是饱和脂肪酸可与钙结合形成不溶性复合物,从而降低钙的吸收。3、机体因素:包括生理需要量、机体维生素D、钙和磷的营养状况,胃酸分泌、胃肠黏膜接触面积和体力活动等;4、膳食因素:钙摄入量是膳食中影响钙吸收...
膳食纤维
有哪些好处?
答:
你进食的食物,
膳食纤维
的含量较高,相比的食物的热量就很少,热量少,身体
吸收
的能量就少了,同样一个苹果和一个鸡腿,所带给身体的食物热量是不同的,当然吃一个苹果就可以饱了就没有必要吃一个鸡腿让自己变胖了啊。我们可以手动搜索一下百度膳食纤维含量高的食物,蔬菜,水果,和五谷排名前列,那么...
影响
钙吸收
的因素有哪些?
答:
2、食品中的某些特殊成分会影响
钙吸收
这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等,氨基酸能
促进钙
盐的吸收,动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸,因此它的钙很容易被吸收。食品中的植酸盐以谷物为主、
纤维
素等都能与钙形成不溶化合物,降低钙的吸收。饮食中过多的脂肪也会减少钙的吸收,因为它含有脂肪酸,这些脂肪...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
膳食纤维抑制钙吸收吗
膳食纤维利于钙吸收吗
膳食纤维可以补钙吗
影响钙吸收的六大因素
膳食纤维正确的说法是
膳食纤维对益生菌的作用
膳食中影响铁钙吸收的因素
乳糖促进钙的吸收吗
膳食纤维不妥