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莲子百合绿豆粥有什么功效
绿豆莲子百合粥
的做法
答:
绿豆莲子百合粥是由稻米,绿豆,莲子,百合共同熬制一味粥品。
具有清热去火,调理咳嗽,滋阴利尿等多种功效
。菜品口味:甜味 主要工艺:煮 制作难度:普通 所用厨具:煮锅 营养分析 绿豆含有丰富营养元素,有
增进食欲
、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用; 绿豆味甘,性凉,入心、胃经;...
绿豆百合莲子汤
的做法
答:
具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效
。用于
治疗暑热烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、疮疡
、丹毒疖子、腮腺炎、痤疮、三氧化二砷中毒。绿豆性寒,体虚怕冷者不宜多食或久食,脾胃虚寒腹泻者慎食。莲子:莲子富含蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养成分。具有防癌抗癌、降血压、强心安神、...
绿豆莲子百合粥
的家常做法是
什么
?
答:
绿豆莲子百合粥是一道具有清热解毒、养心安神功效的传统中式甜品
。它不仅口感细腻,而且营养价值高,适合四季食用,尤其在夏季更是消暑佳品。以下是绿豆莲子百合粥的家常做法:【食材准备】绿豆:100克 莲子:50克(最好使用去心的)百合:30克(鲜百合或干百合均可,干百合需提前泡发)大米:50克(可根...
绿豆莲子百合粥
的营养价值
有哪些
?
答:
抗氧化、延缓衰老:百合中的多糖具有很好的抗氧化作用
,有助于延缓衰老。清热润肺、养阴生津、安神:百合具有
清热润肺、养阴生津、安神等功效
,对于改善咳嗽、喉咙痛、失眠等症状有一定的帮助。 总之,绿豆莲子百合粥是一道营养丰富、具有多种保健功效的美食。在日常生活中,适当食用绿豆莲子百合粥,可以为...
百合莲子绿豆汤
怎么做?
答:
百合莲子绿豆汤最适合这个季节喝,绿豆性凉,
具有清热解毒,消暑除烦
,止渴健胃等功效;莲子是天然的保健绿色食品,具有清热降火、促进睡眠等功效;百合又是非常好的中药食材,有润肺、止咳、开胃、安神等功效;三种食材结合起来就能起到清热去火、润肺止咳、消除疲劳等功效,所以这道汤更加适合小朋友这几天...
感冒发烧可以喝
莲子百合绿豆粥
的功能主治
答:
如果感冒发热,可以喝
莲子
、
百合
、
绿豆粥
,这些食物具有清热解毒的
功效
。
绿豆
红枣
莲子百合
银杏可以一起煮吗?
答:
绿豆
红枣
莲子百合
银杏可以一起煮。1、有润肺养颜的效果,不要放白糖,可加冰糖或饴糖,上乘蜂蜜。2、红枣、绿豆、莲子可以一起煲粥吃的,有一定的补气健脾、清热解毒、固肾安神的
作用
。绿豆、红枣、莲子、百合、银杏的
功效
:1、绿豆:清热解毒、利尿消肿、润喉止渴、明目降压、消胆养胃。2、百合:心痛...
百合莲子绿豆粥
的食谱营养
答:
绿豆
性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
莲子
:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等
功效
。稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾...
百合莲子绿豆粥
食谱营养
答:
绿豆
,一种营养丰富的食材,富含多种元素,如膳食纤维、矿物质和抗氧化物质。它能增强食欲,有助于降低血脂和胆固醇,具有抗过敏和解毒
作用
,特别适用于治疗暑热烦渴、湿热泄泻等症状。然而,绿豆性寒,体质偏寒或脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。
莲子
含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,如钾、...
百合莲子绿豆
可以一起煮吗
答:
但是因为
百合莲子绿豆粥
的性质偏寒性,食用后会增加体内的寒气,对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,建议最好是少吃或不吃。绿豆不能和什么食物一起吃 不建议和某些药物一些吃。绿豆中含有丰富的蛋白质、鞣质、黄酮类物质,食用后可能会与一些矿物质、有机磷、重...
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