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薏米赤小豆芡实茯苓粉的做法
茯苓芡实薏米
红豆粥比例
做法
答:
1、所有材料洗净,
茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的量称好,白茯苓装进小药包里,其他放入大碗里浸泡两个小时
。2、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲。3、煮1.5个小时,差不多红豆和薏米软烂就可以了,如果胃消化能力不太好的,就将粥再打成米糊,因为薏米即使煲烂了还是需要...
芡实
、
茯苓
、
薏仁米
、
赤小豆
放在一起煮稀饭用来除湿,可以吗?这四种食物...
答:
1、准备原料 2、将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。3、将食材放在电压力锅里
,可多加些水,煮开。4、再次煮沸10分钟。5、成品
红豆
薏米芡实粉的做法
答:
原料:
薏苡仁
50克、
芡实
50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量
制作方法
:1、煮前先将红豆、
薏米
、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上,让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开,再用于煮羹,可节省时间增加口感。) 2、把浸泡好的材料放入高压锅,加入800毫升的清水。3、用煲粥模式,选择“...
茯苓芡实薏米
红豆粥比例
做法
答:
步骤:1、红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2、豆子入电饭煲
,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3、煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以看个人喜好。4、再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加...
茯苓
可以与什么食材搭配煮粥
答:
冰糖个人口味可加可不加;茯苓20颗左右
薏米
红豆
茯苓芡实
养生粥
的做法
1、称下重量 2、薏米要炒黄了,用手可以捏碎就可以了,不然寒气太重 3、称好
赤小豆
4、拿出其他两样 5、除了炒好的薏米,其他的都拿来浸泡2小时左右,茯苓和芡实需要敲碎下方便后面煮熟 6、一起放锅里煮 7、出锅 ...
茯苓芡实薏米
红豆粥比例
做法
茯苓芡实薏米红豆粥比例是多少和
制作方法
...
答:
1、
茯苓芡实薏米
红豆粥比例1:1:2:2。2、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。3、把芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。4、糯米洗净。5、把泡好的食材倒入电压锅内胆5、在加入糯米。6、加入冰糖。7、加适量的热水,内胆放入电压锅...
茯苓薏
湿糕
的做法
及配方
答:
1、
薏米
、
赤小豆
、黑豆、
芡实
、
茯苓
、黑红豆清洗干净备用。2、锅中不放油,加入糯米粉小火炒至微黄。3、盛出晾凉备用。4、把洗好的豆子、茯苓小火炒香,20分钟左右倒入山药干,再炒20分钟放入黑芝麻,再炒10分钟,盛出晾凉。4、将炒好的豆子放入破壁机打成粉末。5、过筛后,粗的颗粒可以再打...
红豆
薏米芡实茯苓
粥的正确
做法
答:
1. 原料准备 准备100克红豆、50克
薏米
、30克
芡实
、20克
茯苓
、适量的冰糖和清水。2. 浸泡 将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后,放入盆中,加入适量清水浸泡4-6小时,以便更好的煮熟。3. 煮粥 将泡好的红豆、薏米、芡实、茯苓倒入锅中,加水煮开,后用文火煮60分钟左右,至豆类变软,开芡而稠,...
薏
湿糕
的做法
与配料
答:
配料:黑芝麻 120克、白扁豆 25克、
薏米
65克、
芡实
50克、
茯苓
50克、山药 35克、
赤小豆粉
30g、杏仁 10克、蜂蜜 300g、熟糯米粉 适量
做法
:1、把除了蜂蜜以外的所有材料,炒熟,烘干打粉,材料一个个炒,再一个个打粉,怕没熟的话可以打成粉后再炒一下。2、然后把蜂蜜倒入这些材料中...
红豆
薏米
伏苓
的做法
答:
薏米
50克 茯苓 15克 糯米 50克 辅料 枸杞 5克 冰糖 适量 步骤 1.红豆冲洗干净提前一夜用水泡发。2.薏米也淘洗干净,提前一夜用水泡发。3.糯米淘洗干净,提前用水泡发半小时。4.
茯苓粉
难溶于水,也可以提前用水泡几小时。5.把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里。6.再把泡好的茯苓及水一起...
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