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行禅的走法视频
行禅的
标准动作
答:
行禅的
标准动作:举起、推出、交脚坐。1、举起 举起是行禅中一个重要的动作,通过这个动作可以保持身体平衡和稳定。在行禅中,举起右脚时,右脚的脚掌和地面形成接 触,同时身体有一个微小的向前倾角。通过举起,我们可以感受到身体的力量和重心在脚底的作用,从而更好地保持身体的平衡和稳定。2、推出 ...
行禅
有几种方法
答:
行禅
有一种方法。行禅时双眼张开,目视前下方。双手自然放在胸前,调节好身体的平稳自然。不言不语。行禅,也有称之为"行经"。快经的步伐可大一点,双手自然下垂,但是要走得很快很快,自然经则要全身放松地步行,看似简单行则不易。走完后感觉好舒畅。行禅就是以步行的姿势来作禅修,可根据当时的环境...
行禅
是什么意思
答:
行禅的
意思是:佛教语,行禅就是以步行的姿势来作禅修。一、基础解释 行禅就是以步行的姿势来作禅修,可根据当时的环境而采用直线来回或环形来回的方式:直线来回是沿着一条长而直的道路,十米左右最好,从一端走到另一端。当走到路尽头时转身回来继续禅修。感觉劳累时,可在道路的一端站立停留休息,...
行禅的
方法
答:
在止禅的阶段,
行禅
可以在一个固定的地方以平常的速度来回行走,如果你觉得很难专注,可以稍微放慢一点动作,但是不要太过缓慢,必须在自然,轻松的状态下行走。行禅时把注意力放在脚上是不对的,只有呼吸和稳定的禅相才是正确的目标。自然的行走,可以行快一点,可以行慢一点,但是在行走的过程中,...
转圈圈——自性功法之
行禅
功体验记
答:
朱老师自性功法中的
行禅
功看似平常,练进去非常奇妙,只练了几天,回来后没有适合场地,停下了,却念念不忘,是以记之。当晚在广场,老师让走路,我自己原来练,有向后走的趋势,一直没找到场地放开练(也不敢放开,或者说放不开)。广场舞的音乐非常强烈,平时听到没啥好感,那晚随着音乐乱走起来,...
行禅
是什么意思
答:
行禅的
意思是佛教语,行禅就是以步行的姿势来作禅修。行禅就是以步行的姿势来作禅修,可根据当时的环境而采用直线来回或环形来回的方式:直线来回是沿着一条长而直的道路,十米左右最好,从一端走到另一端。当走到路尽头时转身回来继续禅修。感觉劳累时,可在道路的一端站立停留休息,然后继续进行禅修...
积善佛教:什么是
行禅
和坐禅
答:
我们总是走弧线向右拐弯,所以我们左边的胳膊要左右动;身体要往前移动,所以我们右边的胳膊要前后动。这没有什么玄妙。那么行香呢?禅堂里行香的规矩对于修行是非常重要的。特别是对于参禅、参话头来说,如果你用功得力,行和坐是一样的。严格的规矩,
行禅
要跟圈子。我们师父这边。是跟圈子的,居士那边不...
我体验的辟谷
答:
身体想出门
行禅
,简单洗漱后带上上班的东西,出门了。走到外面,空气很清新,天气也凉爽。心里充满感恩,感恩家人,感恩大自然,感恩这次辟谷,感恩老师助教学员们,感恩自己的身体,连穿在身上的衣服鞋子也觉得特别舒服,想谢谢它们。 还有越来越喜欢素颜的自己,加上简单舒适的衣服,太合我的本意了,干净轻盈。 本来以为今天最后...
贡秋随记40:
行禅
冥想
答:
和静坐式的呼吸冥想不同,
行禅
属于一种运动式的冥想(walking meditation)。没错,冥想不一定非要坐着,行走的时候也可以冥想。第一步:规划行走的路线。你可以选择在室内行走,也可以选择在室外行走。如果选择在室外行走,最好选择平坦无障碍的空地。第二步:选择好路线后,就开始自然的行走,两臂在身体...
行禅
,步步莲花开——神圣的一瞥
答:
释迦牟尼诞生时,身上散发光明,举足走了七步,每走一步脚下就会绽放一朵莲花。一行禅师说,我们在
行禅
时,每走一步,也要观想脚下绽放一朵莲花。你便是佛陀,并且其他每个人都是佛陀。不要觉得这是危言耸听,释迦牟尼亲口说的,“众生皆有如来智慧德相”。这也是我喜欢一行禅师的原因,不必等到死了再...
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