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西兰花炒肉的做法窍门
肉末
炒西兰花的做法
,肉末炒西兰花怎么做好吃
答:
步骤 1.西兰花切小块后用盐水泡十分钟 2.锅内放油,放入猪肉末 3.炒熟后装盘备用 4.锅内留油,
炒西兰花
5.加适量清水焖煮一下 6.倒入刚炒熟的
肉丝
7.加盐和红椒 8.调味起锅|
怎么做鸡胸
肉炒西兰花
答:
做法
步骤: 1、鸡胸肉切丁,一勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,一勺生粉抓拌均匀腌制十分钟。 2、
西兰花
加一勺盐浸泡十分钟,浸泡好的西兰花焯水捞出备用。 3、锅里刷一层油放鸡胸肉丁煎熟,倒西兰花,一勺生抽一勺蚝油,加适量黑胡椒碎翻炒均匀即可,这样一道美食诞生啦。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐...
瘦肉炒西兰花
怎样做才好吃?
答:
做法
:1、西兰花洗净,切小块。2、
瘦肉
洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟。3、胡萝卜去皮洗净,切片。4、锅烧热,放少许油。5、先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒。6、再放瘦肉片翻
炒
。7、放西兰花翻炒几下,等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下就可以起锅装盘了。制作
西兰花的
秘诀是要用开水淖...
西兰花炒
牛肉
的做法
西兰花炒牛肉怎么做
答:
西兰花炒
牛肉
的做法
如下:第1步、食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟,牛肉切片。第2步、牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。第3步、再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。第4步、锅中放入盐和食用油。第5步、放入西兰花焯水捞_沥干水。第6步、锅中油热放入牛肉炒散。第7步、放入蒜末炒...
西兰花炒肉
家常
做法
怎么做?
答:
香菇西兰花炒肉丝的做法:
1、准备材料,西兰花切成小朵状,用水加少许盐浸泡几分钟后洗净,香菇切片
。2、热锅后,放入肉丝拌炒加入盐.糖拌炒。3、放入香菇拌炒。4、加入盐.糖拌炒匀。5、加入蒜头粉和黑胡椒粒拌炒匀。6、加入水拌炒。7、放入西兰花拌炒。8、盖上锅盖焖煮1分钟后,再翻炒几...
西兰花炒
鸡胸
肉窍门
答:
菜名:
西蓝花炒
鸡胸肉 食材:鸡胸肉1大块,淀粉1勺子,西蓝花三分之二,老抽一勺,料酒一勺,蚝油一勺 烹饪步骤:1、买一块鲜的鸡胸肉,直接洗一洗,拿刀子切成长条,再切成小的肌肉块,收到碗里,给一点盐,老抽,料酒,再撒上一些淀粉,用手上下抓一抓,放一边腌十来分钟。2、买绿色的西蓝花...
猪肉
炒西兰花的做法
,猪肉炒西兰花怎么做好吃
答:
1.将
西兰花
撕成小朵,用盐水浸泡,再洗干净,将大蒜剁碎。2.将
瘦肉
切薄片。3.加入胡椒粉、盐、生抽、粟粉、鸡粉,抓匀。4.腌20分钟左右。5.将西兰花焯熟,捞出,沥干。6.炒锅里加油,加入蒜蓉,
爆炒
出香味。7.加入
肉片
,炒至金黄色。8.加入西兰花,翻炒,9.加入盐,翻炒片刻。10.加入蚝油,...
西兰花炒肉的
最正确
做法窍门
答:
西兰花炒肉的
最正确
做法窍门
:主料:瘦肉100g,西蓝花250g。辅料:甜椒30g,油20g,鸡精10g,盐15g。1、准备材料:甜椒30g,油20g,鸡精10g,盐15g,瘦肉100g,西蓝花250g。2、西兰花先用盐水泡一下,切成小块,甜椒切丝,猪肉切片。3、锅内倒油,倒西兰花炒,加水焖一下。4、加入甜椒,放入...
西兰花炒肉
家常
做法
答:
西兰花炒肉
家常
做法
如下:材料准备:西兰花、猪瘦肉、青线椒、姜、蒜瓣、花椒、生抽、鸡精、食用油、老抽、淀粉、盐、碗、筷子、盘子、锅、铲子。1、辣椒蒜切片,姜切丝。2、瘦肉切片一小勺淀粉和几滴老抽拌匀备用。3、西兰花洗干净掰成小块。4、锅里加入适量清水烧开,放入几滴食用油入西兰花焯水...
营养又健康的
西兰花炒
鸡胸肉
答:
西兰花炒
鸡胸肉好好吃呀,鸡胸肉鲜嫩多汁,不腥不柴泰好吃了一盘都不够吃哈哈
做法
简单快去试试吧! 食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒; 腌制:鸡胸肉切丁+1勺料酒+1勺生抽+1勺老抽+适量胡椒粉+1勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟; 做法: 1、鸡胸肉切丁加调料腌制15分钟; 2、西兰花焯水一下; 3、油热倒入鸡胸
肉炒
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