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西兰花凉拌的做法正宗
凉拌西兰花的
家常
做法
答:
答:一、做凉拌西兰花需要的食材: 西兰花400克、木耳20克、姜末5克、水1升、食用油3毫升、鸡粉3克、白砂糖2克、生抽3克、白醋3克、盐2克、料酒3克。 二、
凉拌西兰花的做法
: 1、把西兰花400g切块 。 2、大火煮沸,加入木耳焯水30秒。 3、水中倒入3ml食用油,加入西兰花焯水30秒。 4、将西兰花、...
西兰花
怎样
凉拌
最好吃
答:
1. 将西兰 各式
凉拌西兰花
各式凉拌西兰花(20张)花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。食用须知编辑 西兰花含有丰富的维生素A、维...
凉拌西兰花
怎么做?
视频时间 00:30
凉拌西兰花做法
?
视频时间 01:48
新
兰花
怎么
凉拌的做法
答:
凉拌西兰花
家常
做法
如下:用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,
西兰花的
梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放油和盐是让西兰花入味,更绿更脆一些。步骤 3: 把焯好的西...
西兰花凉拌
怎么做好吃又简单
答:
1、将西兰花清洗干净后掰成小块,放在盐水中泡10分钟左右,胡萝卜洗干净后切丝 2、在锅里放适量水将西兰花和胡萝卜炒熟,捞出放在凉水里边 3、沥干水分后装入碗中,凉拌西兰花
的做法
最后只需要加盐、鸡精、香油、蒜末搅拌均匀即可。
西兰花凉拌
怎么做好吃又简单3 西兰花怎么凉拌最好吃 西兰花凉拌...
怎样做
凉拌西兰花
答:
凉拌西兰花的做法
如下:用料:西兰花1个、蒜末适量、小米椒适量、生抽适量、香油适量。步骤:1、准备食材,西兰花切成小朵。2、大蒜切末,小米椒切圈。3、西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟,捞出过凉沥干水分放大盆中备用。4、碗中依次加入蒜末、小米椒。5、两勺生抽。6、一勺香油。7、一勺...
怎么
凉拌西兰花
答:
食材准备:
西兰花
100克、醋5克、盐2克、鸡精2克、葱花油3克。1、西兰花洗净,西蓝花不要切的太大,太大难以入口,焯的时候生熟也会不均匀;2、放入开水锅中,焯3分钟;3、焯好以后,用冷水再过一下,这样会比较脆;4、加入醋、盐、味精、葱花油拌开;(喜欢辣味,可以在这个步骤中放入辣椒油...
凉拌西兰花
答:
凉拌西兰花做法
如下:用料:西兰花半颗、木耳五六朵、蒜10粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1小勺、香油1小勺。步骤:1、准备好所有食材,西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵,木耳提前20分钟泡发洗净,大蒜切末。2、碗中加入蒜末,淋一大勺热油。3、加2勺生抽。4、1勺蚝油。5、1小勺香油。6、1小勺盐。...
蒜蓉
凉拌西兰花
怎么做如何做好
答:
蒜蓉
凉拌西兰花的做法
1.西兰花剪成小朵,洗干净打上水泡半个小时 2.锅里烧水,水温热时加点盐,滴一滴色拉油,倒入西兰花,大约煮3分钟左右 3.西兰花捞出过冷水冲洗。4.控干水装入盘子 5.蒜末,生抽,少许麻油,味素,搅拌好,量按自己的菜量添加 6.浇到西兰花上,再切几片剁椒装饰下,不能...
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