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西兰花凉拌如何好吃
凉拌西兰花怎么
做
好吃
答:
1.
西兰花
提前洗干净,加盐浸泡10分钟清洗效果更好。 2.裁成小朵。 3.水烧开后滴入几滴油,然后下入西兰花烫熟,焯水半分钟。 4.捞出后过几遍凉水,最后一遍需要用凉白开。 5.加入所有调味料拌匀。
怎样凉拌西兰花
才
好吃
答:
凉拌西兰花
的做法图解22.西兰花洗净切块,开水下锅煮3分钟 凉拌西兰花的做法图解33.捞起摆盘 凉拌西兰花的做法图解44.姜、蒜碗里加生抽、醋、适量盐、黑胡椒粉 凉拌西兰花的做法图解55.热锅放油,油烧热了倒入佐料碗滋一下 凉拌西兰花的做法图解66.兑少许凉白开,佐料拌匀 凉拌西兰花的做法图解77....
凉拌西兰花怎么
做
好吃
视频时间 03:06
凉拌西兰花
的家常做法
答:
答:一、做
凉拌西兰花
需要的食材: 西兰花400克、木耳20克、姜末5克、水1升、食用油3毫升、鸡粉3克、白砂糖2克、生抽3克、白醋3克、盐2克、料酒3克。 二、凉拌西兰花的做法: 1、把西兰花400g切块 。 2、大火煮沸,加入木耳焯水30秒。 3、水中倒入3ml食用油,加入西兰花焯水30秒。 4、将西兰花、...
凉拌
蒜香
西兰花
要
怎么做才好吃
有营养?
答:
凉拌
蒜香
西兰花
的做法:1、西兰花的根部比较老,口感也不好,所以可以先把根部切去,接着就把西兰花改刀成小朵,这样更利于食用,在焯水的时候熟起来更快,朵形更小也更容易入味。西兰花改好刀后清洗好后控水备用。还要准备凉白开,或者准备矿泉水或者纯净水也都可以。2、凉拌蒜香西兰花的蒜子可以说...
凉拌西兰花怎么
做
好吃
答:
步骤:1、
西兰花
掰小朵,清洗干净。2、锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。3、加入一勺盐。4、放入西兰花焯烫两分钟。5、捞出沥干水分。6、放入盘中。7、将蒜末放入碗中。8、加入一勺生抽、蚝油、香醋,适量的白糖、鸡精和香油搅拌均匀。9、倒入调料汁。10、枸杞点缀即可食用。
如何凉拌西兰花好吃
怎么凉拌西兰花好吃
答:
1、原料:
西兰花
、小米辣、大蒜、酱油、蚝油、白糖、醋。2、西兰花洗净撕成小朵儿。3、锅中放水烧开,放入西兰花焯烫。4、捞出过凉,沥干水分。5、碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。6、放入酱油、蚝油、白糖、醋,搅拌均匀。7、把酱汁倒入西兰花,搅拌均匀。8、盛入盘中即可。
西兰花怎么
做
凉拌好吃
答:
步骤
凉拌西兰花
的做法步骤11.西兰花半颗,掰成小朵放入盐水中浸泡30分钟。(去虫,去农药)凉拌西兰花的做法步骤22.锅内烧开水,滴2滴食用油,少许盐,将西兰花焯水2-3分钟。凉拌西兰花的做法步骤33.捞出后放入凉水中浸泡1分钟。(是凉水不是生水)凉拌西兰花的做法步骤44.大蒜3瓣,切成碎沫。凉...
凉拌西兰花怎么
做
好吃
答:
凉拌西兰花好吃
做法如下。食材:西兰花1棵、大蒜2瓣、盐少许、生抽适量、香油少许。1、西兰花掰成小朵,放盐水里浸泡30分钟。2、大蒜拍碎切末备用。3、锅内水开后放少许盐,少许的食用油,倒入泡好的西兰花。4、焯水2到3分钟,放入凉水盆中,控干水分后放入容器。5、放入蒜末、食盐、生抽、香油...
凉拌西兰花
的做法家常怎么做
好吃
西兰花怎么凉拌
最好
视频时间 01:17
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