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西兰花凉拌的做法正宗
凉拌西兰花
怎么做好吃?
答:
凉拌西兰花的做法
:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
新
兰花
怎么
凉拌的做法
答:
凉拌西兰花
家常
做法
如下:用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,
西兰花的
梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放油和盐是让西兰花入味,更绿更脆一些。步骤 3: 把焯好的西...
凉拌西兰花的
做
答:
。1、材料:
西兰花
1颗(500克左右),李锦记锦珍耗油20克,天成一味特鲜酱油(或者生抽)10毫升。2、西兰花摘成大泡洗朵洗干净(尽量减少养元素流失)。3、洗净后再摘成小朵。4、烧开半锅清水。5、下入洗净的西兰花淖水3分钟。6、放入凉开水中,再加入一勺冰块,迅速降温克最大程度保持菜的爽脆...
凉拌西兰花
,怎么做?
答:
1.先用盐水泡西兰花,大概二十分钟(
西兰花的
缝隙很多,新鲜的会有虫子),再冲洗;2.烧开水,倒入西兰花,加少量盐,煮4-6分钟(看你个人爱好),期间用筷子戳戳,觉得熟了就可以 3.将西兰花倒入筛子,用冷水冲,这样色泽会很漂亮哦。。4.水沥干 方法一:放香油(橄榄油),盐,黑胡椒搅拌。方...
西兰花
怎么
凉拌
答:
食材 主料
西兰花
300g 辅料 彩椒 适量 盐 适量
凉拌
汁 适量 花椒油 适量 步骤 1.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块。2.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水。3.捞出,用纯净水投凉。4.倒入凉拌汁。(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等)5.倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。)6.搅拌均匀...
西兰花凉拌的做法
答:
西兰花凉拌的做法
步骤如下:材料准备:西兰花、小米辣、蒜、盐、糖、芝麻、生抽、耗油、鸡精等。1、首先,将西兰花切成小朵,用水洗干净后,用开水淖几分钟后捞出。2、将小米辣切圈、蒜切瓣,然后把切好的小米辣和蒜放在捞出的淖熟的西兰花上,再往里面放入芝麻,盐,糖,鸡精。3、热锅放油烧至...
西兰花
怎么拌凉菜
视频时间 00:57
凉拌西兰花的做法凉拌西兰花
怎么做
答:
1、准备材料。
西兰花
200克,大蒜20克,干辣椒10克,生抽10克,花椒粒6克,色拉油10克。2、西兰花切小朵,洗净,起锅放水,烧开放入西兰花,放入少许盐,煮2分钟左右,煮到软硬适合。3、捞出西兰花控干水分,放入蒜末,和生抽。4、起锅放入花椒粒和少量油,炒至花椒出香味,不能炒焦,滤出花椒...
凉拌西兰花
怎么做?
答:
凉拌西兰花
是一道清爽美味、营养丰富的菜肴,下面是简单的制作方法:所需材料:- 西兰花一把,约250克 - 葱姜蒜末各适量 - 辣椒油少许 - 盐、糖适量 - 醋、酱油各适量 步骤:1.将西兰花拆成小颗粒,洗净后焯水至熟软,切去稍硬的部分。2.将焯好水的西兰花浸泡在冰水中,捞出沥干。3.取一...
凉拌西兰花做法
答:
凉拌西兰花的
制作方法 准备食材:西兰花、胡萝卜、黑木耳、色拉油、食盐、鸡精、小葱。1、西兰花洗净后掰成小朵,再用清水浸泡一下。胡萝卜切片,黑木耳清水泡发,小葱切葱花备用。2、起锅烧水,水烧开后放入西兰花、胡萝卜、木耳焯烫几分钟,再取出过凉水用盘子装好。3、起锅烧油,油热后放入葱花...
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