44问答网
所有问题
当前搜索:
跳爵士舞腿会粗吗
...还有我是个女的,我我想问
跳爵士会
不会把
腿跳粗
吖!
答:
不会
,只要在跳完舞后不要因为很累就马上坐,先靠在墙边站一站,然后再坐下,坐下时还可以按摩一下腿部,我有个朋友也跟我一起学爵士,她也很胖,可是她的腿没有变粗
学
爵士舞
十五天就停下来了,
腿部会
不会变粗啊,而且我现在就觉得我的小腿...
答:
练爵士舞是会增强腿部肌肉,可能导致腿部加粗
。练完舞后不应立即休息,应该做拉伸,拉伸按摩小腿等容易长肌肉的地方,这样腿不但不会变粗而且还会变细变长。
学
爵士舞会
不会把腿练粗呢?~~谢谢
答:
不会~~爵士舞训练的是形体..身体协调性.和肌肉韧性~
练习爵士舞会练出肌肉..但不是那种很丑的肌肉而是匀称的肌肉..把原本松垮的赘肉变得紧致一些匀称一些..要注意不可练习过度..突然性猛练习.或断断续续练习..这样会没有减肥功效..肌肉会被练成块状..不好看~...
我12,体重偏胖,想学
爵士舞
,学了以后
腿会
不会越来越粗?
答:
个人经验,刚开始学完会瘦一点,但是长时间不学
就会
反弹,所以要坚持学舞蹈或者锻炼身体。如果你把
爵士
当成一种爱好,学一学也很好。
我本人很瘦 腿也很细 现在在学
跳爵士舞
我很担心
腿会
变
粗吗
??
答:
练爵士 腿部的肌肉会紧绷
但是不会变粗的
爵士舞
会长肌肉么
答:
放心好了!我就是私教,
爵士舞
我了解!主要针对你的
小腿
而增粗的!但是它属于有氧运动,增加肌肉不明显,对你的减脂是比较明显!到你的小腿脂肪底下去的时候,肌肉看起来就明显了!只要你每次训练完以后静力拉伸腿部,特别是小腿!平时饮食不要只是瘦不吃肥,还有鸡蛋和牛奶不要吃过多,那么你就算跳5...
跳爵士舞小腿会
变粗么?如果会怎么防止?
答:
跳爵士舞小腿
是不会变粗的!如果你觉的自己的
小腿粗
的话你可以在每晚睡觉之前躺在床上,脚向墙上申直10分钟这样就可以拉到小腿筋!
跳爵士舞腿会
变
粗吗
答:
一般只会变的更有“力量感”。腿细的,
会粗
一点,
腿粗
的会变细。其次还要看你联系的方法是否得当,力量与柔韧需要同时进步,光练力量的话,腿是会变粗的。加强柔韧训练就能把腿练细了。如果只练柔韧,并且降低自己的锻炼强度以及饮食摄入标准。
腿会
变细,但是会给人一种病态的感觉。
学
爵士舞大腿会
变
粗吗
?
答:
不会,我正在学习当中,会变的很有魅力哦。
练
爵士舞大腿
根为什么会那么粗
答:
如果做的话
就会
有肌肉,大腿就不容易减下去,但是爵士舞是个很减肥的舞种,看你怎么去练,怎么去学,我就是学爵士舞的,现在
跳爵士舞
之前都先练习各种的基本爵士动作,需要大腿力量的有很多,所以
大腿粗
的人学这个舞蹈有一点点吃亏(我就很吃亏),但是边学爵士舞,边找减大腿的运动(推荐空中自行车)...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女生跳爵士舞腿会粗吗
跳爵士舞大腿会变粗吗
爵士舞腿会变粗吗
怎么避免跳爵士舞腿粗
为什么跳爵士舞的女生腿粗
踢踏舞会把腿练粗吗
跳韩舞腿粗吗
为什么跳舞的人腿会粗
跳爵士腿变粗了怎么办