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预防近视的护理要点
.
预防近视眼
的建议(5条以上)?
答:
1.合适的近距离用眼·避免连续长时间近距离用眼活动
,单次近距离用眼时间不宜超过45分钟,
两次近距离用眼中要适度休息
,每次休息10分钟以上·近距离用眼后的休息,应注意“切换用眼场景”以达到休息的目的·近距离用眼后的休息期间,
应当进行“远眺”“户外活动”
等非近距离用眼活动,而不要继续进行...
怎样
预防近视眼
视频时间 01:44
近视眼
日常应如何
护理
?
答:
近视眼日常护理要配一副适合自己的眼镜,经常对眼睛按摩,注意用眼卫生,不要用眼过度,吃一些对视力有好处的食物
。1、配一副适合自己的眼镜 不合适的眼镜,不但不能治疗近视,还会加重度数,所以最好是进行专业验光确定度数后,在选择合适的眼镜佩戴。2、经常对眼睛按摩 每天早上起床的时候和晚上睡觉...
运用
护理
程序对以下案例进行健康教育设计。
答:
预防近视眼
一、注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、用读写远望镜看近作业,能预防近视。用读写远望镜读书时间过长,可以防止头部前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素,用读写远望镜,可以解决这些问题。
近视的
小朋友怎么
护理
答:
孩子近视日常护理措施包括:1、督促孩子
注意用眼卫生
,保持正确用眼姿势,避免长时间用眼,光线不能太暗或太亮,避免卧床或走路时看书;2、严格控制电子产品使用时间,尽量保证在半小时以内,眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍,保持室内适宜光度,当孩子眼疲劳时可以进行热敷;3、教会孩子按压重点穴位,...
如何
预防近视眼
?近视眼手术后
的护理
方法有什么?
答:
近视
手术后
的护理
方法随身携带眼药水 建议您在手术后随身携带眼科医生开出的眼药水。 如果您感觉眼睛有轻微的异物感、发红或流泪,请不要揉搓眼睛的四面八方,尤其是从上眼睑到眉毛的区域,以免发炎或感染。按照眼科医生的指示,使用
预防
性眼药水和人工泪液来缓解和缓解眼部不适。 如仍不习惯,应尽快回原...
哪些行为会伤害儿童眼睛导致
近视
呢?该如何
护理
?
答:
该怎样
护理
呢?生活中很多不良行为都会导致儿童
近视
,那么需要在生活中注意,不要长时间接触电子产品,在看电子产品时也不要距离过近,时间不宜过长,同时要保持良好的睡眠,不要熬夜,让眼睛得到适量的休息,另外同时还要在饮食上注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要挑食偏食,晚上看书或者写作业时...
做完
近视眼
手术后需要怎么
护理
保养?
答:
近视
是现在很多人都会出现的一种屈光不正的现象,也是越来越呈现低龄化的现象。面对近视,我们要做好
预防
和治疗,选择佩戴合适的眼镜,或者是选择手术。在术后的一段时间,对于眼睛的保护是很关键的,能够保持眼睛的健康,让视力恢复到最佳状态。1、多休息。在术后的一段时间里面,一定不可以去接触电子...
学生视力不良 怎么
预防近视
发生?
答:
2、勤做眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,
预防近视
具有一定的意义。每天可做数次,...
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