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饭后打篮球的危害
为什么
饭后
不能立即参加剧烈运动?
答:
饭后参加剧烈运动,
不但影响消化,而且还容易导致腹痛
,这是因为饭后胃肠里充满了食物,剧烈的运动必然引起胃肠振动加剧,很容易把联系胃肠的系膜拉紧,甚至扭转,引起腹痛。究竟饭后什么时间参加运动为宜呢?一般来说,经常参加锻炼的人,饭后30分钟,可以参加一些轻微的活动;不经常参加运动的人,饭后1小时参...
饭后
能
打篮球
吗?
答:
饭前、饭后不宜从事(激烈)运动,运动和吃饭要有一定的间隔时间。在激烈运动后不能马上进食。如激烈运动后立即吃饭,
就会影响消化吸收能力
,长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。如果饭后马上参加激烈运动,
容易患胃下垂
!至于长个子,可以在课间打篮球。减肥,可以通过骑自行车或散步啊。几点...
打篮球
要注意什么?
答:
第二, 饭后不宜参加象打篮球这样的激烈运动。
饭后心脏与大脑的血液供给相应减少,血液多呈高凝状态,交感神经与植物神经调节功能暂时减退
,不仅影响消化,造成胃肠功能损伤,而且还可能引发心绞痛、心悸、胸闷、气促等,因此,饭后不要立即参加激烈运动。第三,比赛中应当注意的事情 文明礼貌,控制好自己的...
为什么吃了饭以后再跑步或
打篮球
胃很疼
答:
这就是直接体现。久而久之,这种不良的生活习惯,
就容易引起更多的肠胃疾病
。比如说,常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后,就会伴随着你一辈子,餐餐都的谨慎你的饮食,一不注意就会痛苦不已,真心难受。所以运动固然重要,但也一定要谨慎,善待肠胃。
吃完饭
能运动吗
饭后
多久可以运动
答:
吃完
饭后
不能马上运动,饭后运动
的危害
有:1、影响减肥效果:
吃完饭
人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统,还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应:刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应...
经常
吃完饭打篮球
,对身体会
有什么危害
?
答:
不过很多人都会选择在晚饭过后去
打篮球
,毕竟白天需要上班,只有晚上才有空余的时间,可是在
吃完饭
之后就打篮球是一项大错特错的决定,因为吃完饭去打篮球,会对我们的身体造成
危害
,
伤害
最大的则是我们的肠胃。因为在运动的过程当中,我们需要大量的氧气,尤其是像打篮球这种有氧运动来说,更是需要非常...
晚饭后打篮球会
有什么
好处
饭后打篮球的危害
答:
增强心脏功能 经常打篮球可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加能够使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加,使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加。其实适当的打篮球能够使血压下降,降低血清胆固醇的含量,对预防高血压冠心病的作用比较高。
饭后打篮球的危害
由于刚刚吃完饭,胃里面装满了食物,...
为什么吃完
饭后打篮球
之后在膀胱往上一点位置很疼?
答:
那是胃,建议以后注意,刚
吃完饭
激烈运动长期如此会导致胃下垂,至少休息一小时
吃完饭
立刻就踢球会对身体
有什么
影响?
答:
迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在
饭后
进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大
的伤害
.由此可见,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行运动才算是适当的呢....
中午吃完
饭后
去
打篮球
可以吗
答:
经常
吃饭后打篮球
会得澜尾炎!这是慢性,虽然不会一下子就会得澜尾炎!但时间一久积蓄到一定程度就会!至少休息三十分钟后(要很快打球时)但最好在一个小时后
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