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中午吃完饭后去打篮球可以吗
经常中午吃完饭后去打篮球 会怎么样 要休息多久才去打
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推荐答案 2008-10-10
经常吃饭后打篮球会得澜尾炎!这是慢性,虽然不会一下子就会得澜尾炎!但时间一久积蓄到一定程度就会!至少休息三十分钟后(要很快打球时)但最好在一个小时后
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其他回答
第1个回答 2008-10-10
先打,打完再吃
我以前都是这样的
吃完饭最好别做这么激烈的运动
休息为主
第2个回答 2008-10-10
会造成胃下垂
第3个回答 2008-10-10
有可能会造成阑尾炎
最少要休息半个小时
第4个回答 2008-10-10
不行,一定要吃完之后,休息半小时才能去打
第5个回答 2008-10-10
最少要休息半个小时 会造成胃下垂
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您好,请问
吃过饭之后
,多长时间运动,较合适。如跳绳,
打篮球
,乒乓球等...
答:
剧烈运动最好能保持在两个小时,一般的一个小时左右都没问题,千万不要
吃完
了就运动
吃完饭打篮球
好不
答:
吃完饭,去参加一些活动量很大的游戏或剧烈的活动,
其实这样做对身体健康是非常有害的.因为饭后人体的大量血液流向了消化系统
,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不...
饭后能否
直接
去打篮球
?
答:
不可以
。按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。按用餐量来说,如果运动前的用餐量较大,并且吃的是以...
刚
吃饱饭
就
出去打篮球
对身体好吗
答:
饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。因此最好是
吃完饭后
半小时或一小时后在进行运动,这样胃里的食物已经大...
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