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香蕉中的维生素
香蕉的维生素
含量和功效
答:
1、香蕉的维生素含量:果实含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,
维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等
。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。2、功效:香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素...
香蕉的
营养价值
答:
3、维生素的含量:香蕉当中含有多种的维生素,
包括维生素A、维生素C、维生素E
,其中以维生素C的含量最高了,每100克香蕉当中含有的维生素A的量是10微克,维生素E的含量是0.24毫克,维生素C的含量是8毫克,因此香蕉也具有保护视力的作用哦。4、矿物质的含量:香蕉当中含有丰富的矿物质,其中含量最高的当...
香蕉
含有什么
维生素
?
答:
维生素A、维生素B、维生素C、维生素E
。化学成分:果实含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。平时吃香蕉是一种补充钾元素的最佳方法,不仅能够补充钾元素,还能...
香蕉的
营养价值及功效
答:
1. 维生素:香蕉富含维生素C、维生素B6和维生素B9(叶酸)
。维生素C具有抗氧化作用,能够增强免疫系统功能和促进胶原蛋白合成。维生素B6和维生素B9对神经系统和红血细胞的正常运作起着重要作用。2. 矿物质:
香蕉含有丰富的钾、镁和铁
。钾是一种重要的电解质,可以帮助维持正常的心跳和肌肉功能。镁有助于...
香蕉
有几种
维生素
答:
香蕉有维生素A、B、C和E。香蕉化学成分:果实含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖11%,灰分1%,
维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等
,还含有少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶片中含有少量的单宁和纤维素11.55%。
维生素
b族的水果有哪些
答:
1. 香蕉中的维生素B族:香蕉含有丰富的
维生素B6
,这种维生素对于人体免疫系统的正常运作至关重要。此外,香蕉中的其他营养物质也有助于维持身体的正常功能。2. 葡萄中的维生素B族:葡萄是维生素B族的良好来源之一。尤其是紫葡萄,它们含有丰富的维生素B1和维生素B2,有助于维持心血管健康和皮肤健康。3. ...
香蕉
含有什么
维生素
答:
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、
维生素A
和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。香蕉含有的维生素A...
香蕉的
营养成分含量表
答:
1. 碳水化合物:每100克香蕉中含有22克,大约占了1/5。2. 蛋白质:每100克香蕉中含有11.4克。3. 维生素:每100克香蕉中含有
维生素A
、C、E,总共大约是8.34毫克。4. 矿物质含量:每100克香蕉中,含钾最高,约256毫克,还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁。5. 脂肪:每100克香蕉中含有热量...
什么水果含
维生素
b
答:
水果中含有丰富的维生素B,其中香蕉是含维生素B最丰富的水果之一。下面我将为你介绍香蕉的推荐理由、剧情介绍、豆瓣评分以及经典台词。首先,香蕉富含
维生素B6
和维生素B9,这两种维生素对于人体的神经系统和血液健康非常重要。维生素B6有助于合成血清素和多巴胺,能够提高心情和抗压能力。而维生素B9则被称为叶酸...
香蕉
有什么
维生素
答:
香蕉中的维生素
B6,也被称为吡哆醇,在人体新陈代谢中扮演着重要角色。它有助于蛋白质代谢和神经递质的合成,对维持神经系统健康十分重要。此外,维生素B6还有助于维持免疫系统的健康,帮助身体抵抗疾病。维生素C是另一种在香蕉中含量丰富的维生素。它是一种抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损害。
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