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鸡肉的热量
鸡肉
,鸭肉和猪肉
的热量
分别是多少?
答:
鸡肉:188大卡/100g
鸭肉:240大卡/100g 猪肉:271大卡/100g 鸡肉其他营养价值:100克食部含量 可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生...
各种肉类所含
热量
表?
答:
1、猪小排:295大卡(每100克)。
2、鸡(土鸡,家养)热量:124大卡(每100克)
。3、鸡(母鸡)热量:256大卡(每100克)。4、鸡(肉鸡,肥)热量:389大卡(每100克)。5、虾热量:93大卡(每100克)。6、鸭肉热量:240大卡(每100克)。7、猪蹄热量:260大卡(每100克)。8、猪肉(瘦)热...
吃
鸡肉
会不会长胖?
答:
鸡肉在肉类中热量并不高。100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,
而鸡肉则是134千卡
。特别是鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量更加低,往往会比鸡腿肉低很多。所以鸡胸肉一向是比较理想的减肥食品。一块鸡肉可食用部分大约有23克,其热量是
39大卡
。而且,鸡肉属于高蛋白、低...
鸡胸肉食物卡路里一览表
答:
鸡胸肉食物卡路里一览表 鸡胸肉制品热量对比 单位:100克/大卡
鸡胸肉:133大卡 清蒸鸡胸肉:115大卡 雪煎鸡胸肉:155大卡 烤鸡胸:124大卡
生菜鸡胸肉:89大卡 香菇炒鸡胸:72大卡 番茄炒鸡胸:126大卡 蒜苗炒鸡胸:111大卡 鸡胸肉沙拉:62大卡 鸡胸菠萝饭:131大卡 鸡胸意面:107大卡 海苔鸡胸芝士:134大卡 鸡胸妙年糕:119...
鸡肉的热量
是多少?
答:
鸡肉的热量
并不高,尤其是与主食和其他一些肉类相比。100克食用鸡肉有167卡路里。中医认为鸡肉味甘,微温。能温脾益气养血,补肾填精。鸡肉含有维生素C、E等。蛋白质含量高,种类多,消化率高。容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的功效。此外,它还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国...
鸡肉
多少卡路里
答:
鸡肉属于禽类,营养师有句话,两条腿的比四条腿的好,
鸡肉的热量
其实非常低,每100克鸡肉含有188大卡的热量脂肪,7.35克,蛋白质28.69克,。
一只鸡
的热量
是什么?
答:
一只鸡的重量大概在1500克左右,含有热量2000大卡。
鸡肉
是脂肪最少的肉,每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。不过,据《生命时报》报道,鸡的不同部位脂肪和热量相差很大,有些部位需要控制摄入量,否则也可能带来肥胖风险。比如鸡翅中就含有不少脂肪。数据显示,100克鸡翅
的热量
是194...
100g
鸡肉的热量
有多少克
答:
100g鸡肉的热量有
热量111千卡
。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。100g鸡肉含有:水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,钙11毫克,磷190...
鸡肉的热量
是多少卡
答:
每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡,一块鸡肉的可食用部分大概是23克,其所含有的热量为
39大卡
,需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。鸡身上部位不同,其热量也是不一样的,比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦,含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦,含有12.3克的脂肪...
一只鸡腿
的热量
?如果去皮降低多少热量?
答:
强壮身体的作用.
鸡肉
含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。参考资料:百度百科食物
热量
表 ...
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