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鸡肉多少卡路里
如题所述
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推荐答案 2020-09-21
鸡肉属于禽类,营养师有句话,两条腿的比四条腿的好,鸡肉的热量其实非常低,每100克鸡肉含有188大卡的热量脂肪,7.35克,蛋白质28.69克,。
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其他回答
第1个回答 2020-09-21
鸡肉卡路里低,相对而言,不会吃胖,减肥人很好的食疗
第2个回答 2020-09-21
每100克鸡肉只含167大卡热量
第3个回答 2020-09-21
144k/100kg
第4个回答 2020-09-21
很多卡路里
很多很多哦
建议少吃
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吃
鸡肉
会不会长胖?
答:
鸡肉在肉类中热量并不高。100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,
而鸡肉则是134千卡
。特别是鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量更加低,往往会比鸡腿肉低很多。所以鸡胸肉一向是比较理想的减肥食品。一块鸡肉可食用部分大约有23克,其热量是39大卡。而且,鸡肉属于高蛋白、低...
一整块水煮鸡胸肉
多少卡路里
啊?
答:
1块鸡胸脯肉(120.0克)热量:160大卡
半块鸡胸脯肉(60.0克)热量:80大卡 鸡胸脯肉是鸡身上热量比较低的部位,是减肥期间蛋白质最佳来源之一,非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b4438b43806d162d9f2d3c939"target="_blank"title="点击查看...
鸡肉
去掉皮后热量还高吗
答:
下面列出了不同部位
鸡肉
的
卡路里
热量。带皮胸脯肉:155 大腿:235 鸡翅膀:225 填充肉: 230 肚肉: 240 如果对健康很在意,并希望减肥,吃鸡实际上是一个非常不错的选择。但应该注意吃的部位和烹饪方式。一些部位的鸡肉脂肪会比其他部分多,而低脂肪鸡肉更能满足减肥需要。鸡的热量会有明显差异。脂肪...
一只鸡的
卡路里
大概是
多少
答:
一只鸡的重量大概在1500克左右,含有热量2000大卡。
鸡肉
中的热量并不高,摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象,而且肌肉中的营养价值比较丰富,主要含有蛋白质、氨基酸和维生素,摄入体内可以增强人体的免疫力,促进新陈代谢。而从中医学的角度来讲,鸡肉可以补中益气、润肺止咳,可以增强人体的免疫力,对于...
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