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100克火龙果的营养成分
火龙果
中
有什么营养成分
?
答:
火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。营养成分:火龙果营养丰富,每100克火龙果果肉中,
含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0
.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、
碳水化合物13.91克、维生素C5.22克
、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55...
火龙果的营养成分
有多少?
答:
火龙果
性甘平,主要
营养成分有
蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
火龙果
是低磷水果吗?
答:
火龙果富含镁、铁、锌、磷等矿物质
。每100克火龙果含水分85克、能量51千卡,是一种低糖、低热量水果。每100克火龙果可食部分所含营养元素成分,
蛋白质0.8g、脂肪0.2g、碳水化合物3.52g、膳食纤维0.5g
、烟酸 0.4毫克、维生素A:18微克、维生素B1:0.08毫克、维生素B2:0.06毫克、维生素C:7毫...
红色
火龙果的
碳水化物含量
答:
每100克火龙果所含碳水化合物12.38克
,火龙果性甘平,
主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等
。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及...
火龙果
每
100克
含钾多少
答:
火龙果
中每
100
含钾350毫克。1、减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。2、排除水肿的功效 火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和...
白心
火龙果有
哪些
营养成分
营养价值及食用方法禁忌
答:
白心
火龙果的营养成分
及价值 很多人都喜欢吃火龙果,火龙果分为白心和红心两种,一般来说,每
100
g的白心火龙果果肉中,约有1.4g蛋白质、11.8g碳水化合物、1.9g膳食纤维、7毫克维生素C、0.5毫克的维生素E、微量的维生素B族、44微克的叶酸、350毫克的钾元素、29毫克的磷元素、41毫克的镁元素、6毫克...
火龙果有什么营养
价值。
答:
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,
有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等
,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的
钙、磷、铁
等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素
花青素
(尤以红肉为最)...
火龙果
糖分高,为什么还可以减肥
答:
83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量
花青素
、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。
火龙果
含有
什么营养成分
视频时间 00:25
火龙果
上火的还是下火的
答:
但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每
100克火龙果
肉含有7.83克的葡萄糖。 火龙果的营养价值分析 当然,吃火龙果不会上火的。不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。说下
火龙果的营养成分
:
每一百克火龙果
果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克...
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