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100克胡萝卜有多少
请问一根
胡萝卜多少克
?
答:
一根
胡萝卜
一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有
100克
左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。
请问一根
胡萝卜多少克
答:
一根
胡萝卜
一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有
100克
左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。
30
克胡萝卜
是
多少
答:
一个
胡萝卜
一般是80-
100克
左右。不同个头大小的胡萝卜,重量也是不一样的,且胡萝卜又名金笋、
胡芦菔
、
红芦菔
、
丁香萝卜
、
红萝卜
或甘荀,为野胡萝卜的变种。其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色。
一根
胡萝卜多少克
?
答:
一根
胡萝卜
一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有
100克
左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。
请问一根
胡萝卜多少克
?
答:
一根胡萝卜一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有
100克
左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。更多关于一根
胡萝卜多少克
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请问一根
胡萝卜多少克
答:
一根胡萝卜一般80克左右,胡萝卜个头有大小,大的一个胡萝卜的重量有
100克
左右,小的50克左右,胡萝卜挑80克左右的好吃。有营养。胡萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。更多关于一根
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胡萝卜
汁怎么喝才最有效果
答:
胡萝卜
汁中
含有
大量的胡萝卜素和维生素,有抗氧化的成分,对高温有敏感性,所以胡萝卜汁经过高温处理之后会导致营养流失,生吃营养价值高。胡萝卜汁生喝会带有一股浓郁的气味,口感不怎么好,也不容易消化吸收,而经过加热处理的胡萝卜汁,其中的很多成分被破坏,对胃肠刺激较小,比较容易消化吸收。每天...
一个人日常吃
多少胡萝卜
为宜?
答:
胡萝卜可以天天吃,正常成年人的摄入量为每日75克——
100克
左右。吃
胡萝卜还有
如下几个注意事项:1、身体健康、体质营养均衡的成年人如果喜欢吃胡萝卜,每日摄入量可以增加到150克;2、如果是经过体检,身体缺少维生素和胡萝卜素的,还可以加大食量多吃;3、孕妇可比正常成年人多摄入来补充胡萝卜素;4、...
胡萝卜
的特点有哪些?
答:
胡萝卜含有
丰富的胡萝卜素,淀粉,纤维素,矿物质,多咱维生素,可溶性糖,胡萝卜就是一种食用价值很高的食物。1、防止血管硬化,降低血压及减少心脏病:胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管...
每百
克胡萝卜
含维生素A700,微克胡萝卜素的含量比维生素A少9%,每百...
答:
每
100克胡萝卜
,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,...
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